幾乎失傳的秘籍, 25個疾病中醫家傳 治癒妙招
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最接地氣的日常小毛病不打針不吃藥全攻破?
呃,確定不是因為天太熱,密碼君開始胡言亂語。按下穴位,感冒、頭痛、咳嗽、痛經……就連打嗝也能滅!
最重要的是:已經被很多人驗證過有效。
這些妙招均出自著名中醫師 @針灸匠張寶旬的《張寶旬妙招,按壓手穴祛百病》一書,方法簡單易行、實用有效,拿來和大家分享。注意,一大波穴點陣圖正在靠近……
1.眼疲勞
眼睛乾澀或者見風流淚,按摩圖示標紅穴位,離腕橫紋三指,對流淚癥狀能快速見效,對乾澀癥狀要多按摩一會。此法對於糾正眼功能失調,也有顯著效果。每日按按,保健眼睛。
2.偏頭痛
偏頭痛可以按摩圖示標紅處,離肘橫紋三指,對於部分頭痛可以立止。這是郭效宗老中醫的方子,王文德老師介紹的,感恩兩位老師。我自己的方法是用白蘿蔔絞汁後,用棉棒沾汁,然後塞到鼻孔,能有效止疼。
3.肩周炎
肩周炎時,按摩足三里下一寸左右,疼點就是按摩區。邊按摩邊活動肩周,會有不可思議的效果。
4.戒煙
隆重推出戒煙穴,圖示中標紅處就是,能緩解煙癮,改變煙口味。煙癮來時,掐掐有暫時緩解效果,適合不宜抽煙的場合。
5.無乳
缺乳少乳是讓嬰兒全家都焦慮的事。圖示穴位,從手術台下來就開掐,晚幾天也可以。長掐多掐,乳通也會足。
6.咳嗽
咳嗽令人不適、在某些場合令人尷尬,處理一下圖示穴位,離腕橫紋三指,對於各類咳嗽都有快速、臨時止咳的效果。使用針灸、按摩都同樣有效。
7.感冒
夏天感冒發燒首選使用霍香正氣水,非常便宜,效果很好。如果忍受不了味道,可以用醫用脫脂棉球吸飽藥水後,放到肚臍里做臍療,效果也很好。
8.急性胃痛
急性胃痛時,在肘窩
刮痧
會很快止痛。如果能在圖示穴位放出幾滴血,就是秒殺效果了。
9.鼻出血
流鼻血時,用細繩扎住左或右任意手的中指下部可以迅速止血。這是源自武當山的道家方法,簡單但是理論高深莫測。
10.咽痛
咽部不適,如疼、干、癢或異物感,都可以按摩圖示穴位,效果很好。
11.牙疼
治療牙疼,選擇勞宮穴最為長效,合谷穴只有短期臨時療效。按壓、掐,都可以。
12.蚊蟲叮咬
被蚊子咬了,用艾灸灸到咬傷處皮膚稍痛,一會就不癢了。如果沒有艾條,也可以用香煙代替,效果稍差。有一年我去山上採藥,被蚊子咬了很多,用艾條灸十分鐘就都不癢了。
13.痔瘡
治療痔瘡,可以用白蘿蔔熬水後外洗,效果很好。肺與大腸相表裡,蘿蔔是肺葯。
14.打嗝
打嗝很討厭,尤其手術後打嗝,會牽連刀口疼。按摩圖示處,立即制止打嗝。如果還搞不定,取紙條刺激鼻孔打噴嚏,一定搞定。用肺經或者噴嚏,取金克木本意。
打嗝這個花花試過好多次,十次有九次管用。出入江湖必備絕招啊~
15.小兒少睡
小孩不睡覺,可以嘗試按摩圖示奇穴,一般一會就能睡著,對大人也有用。(孕婦不能用)
16.小兒便秘
小兒便秘可用推拿清大腸法,就是如圖示沿標線向尖頭方向單向推200下,便通停止。無副作用。
17.小兒脾胃虛
根據圖上所標位置,自大拇指橈側由指尖向掌根方向推至少100下,有很好的補脾胃效果。
18.小兒腹瀉
五歲之內小兒腹瀉可以用下圖捏脊方法解決,範圍從腰到尾骨,從下到上十次,紅潤為度。部分類型腹瀉初期,一次就搞定。早治療有奇效。
嬰兒三歲以下大便稀溏,也可以用雙手摩擦手心發熱輕覆在嬰兒肚臍上,做二十一下,大便當天就能成型。
19.扁桃體炎
扁桃體發炎,發燒溫度會很高。在左或右手任意大拇指上,用血糖取血針放幾滴血,退燒會很快,部分可以靠此法治癒。
20.鼻塞
用一個東西貼鼻子是很可笑的,我常用液門按摩針刺通鼻竅,針灸可以做到10秒,按摩3分鐘以上就好了。
21.減肥
減肥的童鞋不要忘了每天拿抓此處200下,很好的瘦腰效果。褲腰帶很快就告訴你效果的。
22.痛經
女性痛經有個簡單易行的處理方法:在任意一側耳朵里塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機早,五分鐘就可以解決問題。一般藥店有售的那種酒精棉球就正好。如果解決不了,再吃藥。
這個方法只適合在痛經的當時做,如果已經痛完了再用、或非例假期再用,無效。
23.催經補腎
壓制大拇指下部及手掌外側
按壓左圖穴位通經,這個穴位最早是用於催經的,在微博上傳播了很久。很多人認為這個穴位是制污穴,其實不是。這個穴位體現了我們中醫一個很重要的概念——象。
什麼叫象?如果我們把大拇指比作一個人體,那麼大拇指的下部,就是我們的腹部,按壓的這幾個點就是在刺激腹部的充血或缺血狀態。每天按壓2~3次,每次至少100下。按壓之後腹部充血,月經就會來。
按壓右圖穴位補腎,例假到時不來有腎虛的因素,通經補腎對保持青春是有利的。
24.燒傷燙傷
第一時間把白糖加水濕敷到創面上,立即止痛修復的,創口不破都能用。
25.急救
十指指肚放血,這個急救法適用於所有的昏迷癥狀。請不要移動患者,只在手指肚放血,不會有什麼風險。
放血前要先用酒精將手指肚消毒,然後用血糖針放血即可,不用糾結位置,只要是手指肚就行,在每個點上擠出幾點血。
該方法主要起接通十二經脈的作用,中醫里有一種說法叫一命歸陰,陰陽交替,也就是生死一線之際,這個方法能回陽,能救命。
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