為什麼操場里的人都是逆時針跑步？據說跟它有關

昨天，茶sir和幾個朋友在操場遛彎的時候，突然意識到一個問題：為什麼大家一進跑道就逆時針跑呢？這個問題同樣也難倒了幾個朋友。

不只是田徑賽跑，在一些其他的競速比賽中，選手也都是以逆時針方向繞著比賽場地運動。那麼，你有想過我們為什麼要這樣做嗎？這其中又有什麼科學道理呢？

逆時針跑的科學依據大猜測：

01

地球自轉說

地球自轉中會產生「科里奧利力」。在北半球偏向力是向右的，它會使得水在向下流時形成逆時針方向的漩渦；逆時針跑步的話，人體易受離心力與地球自轉偏向力不均而受傷。

茶sir說：請大家算一下，不要再像漩渦轉向那樣想當然。在這樣的低速和小尺度下，自轉偏向力並不明顯。再者，你有考慮過南半球的同學嗎？

02

左腿強於右腿說

古代使用長矛盾牌，人們發現身體左邊受傷的死亡比率大過右邊（心臟在左），所以人們左手拿盾牌，右手用長矛，長期下去就導致右手要強於左手。但是人要對稱，進而導致左腿強於右腿。所以在人們走路的時候，左腿踏地移動的距離會比右腿略長，身體會略微向左傾斜，這樣就形成了逆時針方向。

茶sir說：這樣的猜測其實並沒有科學依據證明，支持這類學說的人，你有考慮過右撇子的感受嗎？

03

人類進化說

人類在起源階段習慣向左轉和向右轉的人的數量都是差不多的。可是人的心臟在左邊，因此習慣向右轉的人在狩獵或者是躲避危險的時候，容易把心臟暴露出來，丟掉小命的機會就比習慣向左轉的人要大一些。因此根據達爾文的進化理論，向左轉的習慣或者說基因就被保存下來了。導致人們在運動的時候也習慣朝左轉。

茶sir說：那……如果敵人在你的左邊呢？

其實，關於這個問題的猜想有很多，但大多數都是牽強和沒有確切依據的，而且並不是所有競速比賽都是逆時針的。

比如澳洲賽車

再比如部分賽馬比賽

歷史上，田徑的方向，順時針和逆時針都是有的。

19世紀的田徑比賽經常出現順時針；

1896 年雅典奧運會與 1900 年巴黎奧運會都是順時針；

1908 年後奧運會採用逆時針；

1912年，國際田聯成立之際，把賽跑的方向統一定為以左手為內側，即左轉彎，並列入田聯規則，沿用至今。

茶sir說：哪有那麼多原因，就像國內車是靠左走還是靠右走一樣，這是一個約定俗成的習慣而已。也就是你在踏上操場準備開始跑的那一刻，根本沒有思考，為什麼要按照逆時針方向跑，你只是很機械地這樣去做了。就像很多人一回家就要打開電腦，一打開電腦就要掛上QQ。一切都成為了一種習慣，一種模式化的固定思維。

如果一直保持一個方向跑步，長此以往雙腿的肌肉會產生不平衡的狀態。這不僅會對身體造成一些影響，對於以後參加馬拉松等賽事也是不利的。因此，如果開始選擇逆時針跑步的話，一段時間後，應該改變方向，以保持雙腿肌肉的平衡。

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