來測測你的肌膚缺水嗎？

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缺水——肌膚衰老的元兇！

現代社會生活節奏快，沒時間喝水更沒時間給肌膚喝水。以前人們普遍將內分泌失調等因素視為肌膚衰老的原因，而不知恰恰缺水才是肌膚衰老的元兇。水，一直與女人有著不解之緣。人體當中水分的比重高達三分之二，而血液里含有的水份最多可達97%。可見水分是皮膚新陳代謝的重要基礎。

當肌膚表層即角質層含水充足時，皮膚不但會柔軟光滑沒有細紋，手感上也會充滿彈性。但隨著年齡的增長和不良的生活方式，角質層水份逐漸流失，皮膚就會出現乾燥、細紋、緊繃、粗糙及脫屑等問題。缺水是肌膚衰老的元兇！

所以皮膚必須有水的滋養。

而你的肌膚缺水嗎？缺水的程度又是多少呢？

TEST

以下15題，答YES得一分，答NO為零分，請統計一下自己的得分。

T區愛出油，兩頰卻很乾燥，抹上去粗糙不光滑。YES/NO

就算用非常滋潤的洗面乳洗臉，洗完臉後依然有緊繃的感覺。YES/NO

從二十歲那年起，眼角、額頭或嘴角就已經出現隱約的細紋。YES/NO

如果使用粉底霜或兩用粉餅時，臉上的妝會有皮屑，浮粉。YES/NO

總是感覺皮膚外油內干。YES/NO

每次上完蜜粉及眼影時，會出現粉粉到處飛的現象。YES/NO

每天喝的水很少。YES/NO

不喜歡吃蔬菜水果，是個完肉食主義者。YES/NO

喜歡待在空調房裡，在沒有加濕器的情況下開兩小時以上空調，晚上睡覺還蓋著被子開空調。YES/NO

不喜歡擦隔離霜，也不喜歡做一些如防晒、按摩等瑣碎的保養工作。YES/NO

嘴唇一年四季都會有脫皮現象。YES/NO

面部容易過敏，或者使用補水面膜會出現泛紅、瘙癢問題。YES/NO

為了要去除小細紋，也會試著使用一些滋潤型的保養品，但用時總覺得油膩膩不舒服，同時也沒能改善肌膚的狀況。YES/NO

下面請看答案分析

0-5分者：溫泉肌膚--肌膚含水性能很好：

恭喜親！你的肌膚吹彈可破，含水性能很好，水量也充足呦！這應該是天生和後天保養共同的結果，所以贊一個！皮膚保濕工作做得好，膚也會彈透，肌膚喝飽水是你不衰老的秘密資本，繼續保持哦！

6-10分者：陸地肌膚--肌膚情況尚可：

還說的過去，不太差，沒有明顯的肌膚問題，一旦偷懶不做好保濕，很快就會拉警報。你的肌膚含水性能算是平平，如果平時的飲食、睡眠保持正常，不會有太大的問題。

保濕工作要持續進行，因為肌膚中的水分僅僅在及格的邊緣，很容易上下浮動。另外，你的肌膚看起來透明感不足，要注意去角質的工作，保濕類精華液要趁早塗抹。

10分以上者：撒哈拉沙漠肌膚--肌膚嚴重缺水：

你先天的體質加上不健康的生活作息飲食習慣！還有你肯定不注重保養！目前你的肌膚含水量明顯不足，照照鏡子看，你是否覺得肌膚粗糙，容易脫皮，甚至有干、癢的感覺？

定期去角質， 補水精華液、鎖水面霜、補水面膜一樣都不可少！這麼年輕，皮膚這麼缺水，是早衰的徵兆，最重要的還是注意你的飲食作息，熬夜吃辣什麼的都要少吃。

特別是夏天室內室外交替窘境，不能夠只是「膚淺」補水。此時你需要的是深層高效補水的方法是什麼？

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