不要太過痴迷長壽村 它不是人類延長壽命的鑰匙

現在不少地方的「長壽村」被輿論炒得火熱，慕名前往的養生愛好者絡繹不絕。

這些地方多具有如下特徵：

風景優美，森林覆蓋面積廣；空氣中的負氧離子很高，水質沒有受到污染，土壤中對人體有益的微量元素含量合理；當地老百姓飲食上葷素搭配合理，生活上日出而作、日落而息，生活方式相對健康、合理。

很多人對這樣的地方趨之若鶩，有的去購買這些地方出產的礦泉水、特產長期服用，有的舉家搬遷到這些長壽村去居住。

確實，在這些空氣清新，環境優美，民風淳樸的地方生活，心情會比較舒暢，也有助於身體保持健康。

但是，我們也要看到，大自然創造的局部小環境，小氣候，具有稀缺性，不可複製性。

許多著名的長壽村位於邊遠山區，以及現代化程度還不夠高的某些西部地區，誠然，從局部看，這些村落中90歲，100歲以上的老人比例很高，但是，這些小村所在的縣，州，市，省的人均預期壽命就不那麼高了。

我下面引用的這張圖，是醫學期刊《柳葉刀》2013年的一項調查結果。

結果，我們從中可以發現，人均預期壽命最長的地區還是集中在上海，北京，天津這些工業化程度高，經濟發達，醫療條件比較好的地方。

甚至連世界工廠廣東省的人均預期壽命，也在這份排名中，位列前茅。

從上表可見，工業化程度高，但污染也相對較重的北上廣浙居民穩居長壽的第一梯隊，而工業化程度低，環境被破壞較少的西部地區居民反而屈居其後。

這份排名沒有統計香港，澳門地區，實際上由於這些地區經濟發達，人均GDP相對更高，壽命也更長。香港《南華早報》曾於2012年披露澳門平均壽命84歲居世界第二，香港位列世界第八，平均壽命82歲。

這一簡單的對比就很明顯得出經濟發展水平對人類平均壽命的增益影響遠遠大於自然環境對人類平均壽命的影響。

環境優美，這個因素對於人體健康確實大有益處，但是就當前的科研成果來說，環境優美和壽命延長並沒有非常強的相關性。

舉個例子，無論你在北京的罹患感冒，還是患上其他呼吸道疾病，或者患上心臟病，北京都有醫院為你治療。而你生活在青山綠水的偏遠山區，如果突發心臟病或者腦溢血，即時送醫的可能性就很小了。

所以患有高血壓、心臟病等有可能危及生命的慢性疾病老老實實在城市待著，比隱於山水如畫但偏遠的長壽村更有可能得到及時的治療。

因為城市中有專業、完善的醫療體系為你的健康保駕護航，最好的中醫和西醫醫師也集中在城市之中。

即使你身體健康，追求山水之樂，也應該四處看看廣闊的世界，領略各地不同的風土人情，不必專程居住在某個長壽之鄉，等待「長壽」。

《三體》中那句發人深省的話「給歲月以文明,而不是給文明以歲月」說的其實也是這個道理。

追求健康長壽是人之天性，必須依託醫療技術的進步，以及努力實現醫療服務的均等化，長壽村雖然美好，但是，由於這些村落獨特的小環境，小氣候不具備可複製性，多數工作繁忙的現代人也難有機會沉浸其中，所以「長壽村」並不是提升人類壽命的鑰匙。

那麼什麼是鑰匙呢？大家可以關注一下二甲雙胍抗衰老臨床試驗，也可以關心一下雷帕黴素，地中海飲食等抗衰老方案的研究進展，鑰匙很可能就藏在循證醫學的數據分析之中。

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