這些引發腎病的「潛伏者」，就在你身邊，你發現了嗎？

慢性腎病已經成為了一個威脅全世界公共健康的疾病之一，但很多人卻並不是很了解它。

有部分人只知道腎衰竭、尿毒症這些已經發展到終末期的病症，卻對於處於腎臟病早期發展階段的疾病——慢性腎炎了解甚少。而對於慢性腎病，早發現早治療才是治療的關鍵，等到出現腎功能不全後，治療效果遠遠比不上早期的控制。

那麼，要做到「早發現」，先要了解自己是否屬於易患病人群。今天就重點來篩查下：

一、高血壓

受遺傳因素及不合理的飲食結構影響，患有高血壓的人數有上升的趨勢，且越來越年輕化。一般我們的正常血壓在130/80mmHg以下，140/90mmHg為警戒線，超過警戒線就診斷為高血壓了。

很多人平時不量血壓，因此很容易忽視血壓對腎臟產生的影響。長期高血壓控制不佳，會逐漸損傷腎功能。尤其是有5-10年高血壓病史的患者，更要重視血壓的監測，避免發生高血壓腎病。建議最好每年都進行一到兩次的尿常規、腎功能檢查。

二、糖尿病

由於生活習慣和飲食習慣等因素的影響，糖尿病患者的人群越來越龐大。而由糖尿病引起的糖尿病腎病已經成為終末期腎臟病的第二位原因。大部分糖腎患者會發展到腎衰竭、尿毒症階段。

如果患有糖尿病，且病史超過5年的，應該要每半年或一年檢查一次微量白蛋白，以便及時發現腎病的苗頭。

知識補充：微量白蛋白是診斷糖尿病腎病的重要標誌，持續白蛋白尿＞200微克/分鐘或300毫克/24小時，說明腎臟已受到損害。

三、高尿酸

作為繼三高之後的「第四高」——高尿酸，現在已經被很多人所熟知。它的危害可不小，是由一種叫嘌呤的物質發生代謝紊亂造成的。嚴重的會發展成高尿酸血症，最讓人「聞風喪膽」的就是尿酸鹽沉積於關節部位後引發的痛風，那叫一個疼。

我們體內的尿酸有三分之二從腎臟排出，如果體內出現嘌呤代謝紊亂，導致大量尿酸難以排出，結晶沉積於腎臟內，會直接導致腎小球進球小動脈發生微血管病變，導致慢性腎臟疾病。

要想遠離高尿酸，必須要管住嘴，邁開腿。最後每年進行一次常規的體檢，以了解自己體內尿酸含量情況。

四、其他情況

除上述的的「二高一糖」的易發因素外，有腎病家族史，年齡在60歲以上的人，經常出現上呼吸道感染的人，都是比普通人更易患腎病的人群。

如果你存在以上這些高危的情況，尤其要注意自己的身體健康狀況。對於腎病的篩查其實並不是很複雜，一個尿常規檢查就能發現很多問題。關鍵是我們要去做，才能及時發現把腎病扼殺在搖籃中。

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