在專業人士眼中，廁所既是急救人員常光臨的地方，也是生活中最容易忽視的健康死角
「這些年，我們沒少往廁所跑。」一語道出了廁所里的危險。在專業人士眼中，廁所既是急救人員常光臨的地方，也是生活中最容易忽視的健康死角。
廁所，猝死高發地美國疾病控制與預防中心的研究數據證實，美國每年大約有23.5萬人在廁所里發生意外被送進急診室，近14%需要留院治療。專家介紹，慢性病誘發急症、意外滑倒摔傷、煤氣中毒、觸電等緊急情況在廁所中很常見。尤其一些突發疾病，有致命危險。最常見的6種危險
心腦血管病患者如果蹲廁時間過久，排便結束後快速站立，容易誘發短暫性腦缺血，發生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。
美國疾病控制與預防中心專家指出，65歲以上的老年人坐下或離開馬桶的動作很危險，尤其是85歲以上的老人，一半人是在大小便時受傷的。
另外，高血壓患者晨起血壓會更高，很多人有起床後就排便的習慣，因此極易在如廁時發生意外。大便太用力誘發猝死用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，兩者都可能造成猝死。
中老年人晨起排便時，動作一定要慢，慢慢蹲下去、站起來。老年人常有關節炎，由於膝關節軟骨表面被破壞，常會造成下蹲困難，因此宜選用馬桶。家裡還可以考慮在馬桶周圍安裝把手，便於老人起坐。
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