如果你在愛情里感到孤獨，那就分手吧

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那些愛情中高質量的陪伴，並不靠時長取勝，它是誠意的質感。

沒有伴侶的時候，即使是孤單，也可以很快樂。這個時候，孤單是一種境界。你可以一個人走遍世界，結識不同的朋友。你也可以選擇下班之後，立刻回到家裡，享受自己的世界。

一個人的孤單，並不可怕。最可怕的，是有了伴侶之後那份孤單。伴侶糟糕，你卻不能離開他，那是最孤單的。

你和他，曾經有過許多快樂的時光，你以為從此不再孤單。只是，許多年後，你忽然發現，你寧願孤單一個人。

假如只有你一個人，你用不著再向他交代你的行蹤，更不必再強迫自己和他一起成長或一起不成長，你不必再聽他嘮叨，你不用再遷就他，你不用再向他說甜言蜜語。

當你為他做了這一切，你竟然感到無比的孤單。

然而，你有太多理由不能離開他。你不忍心讓他孤單，不如你自己孤單好了。原來，所有的責任、感情、承諾、道德、傳統、忍耐，都是孤單的源頭。

這是愛情里的一種孤獨，而另一種則來得更猛烈但又讓人覺得溫情。

電影院里的一對男女很特別，9:30的早場，整個放映廳只有不到10個人，他們坐在靠邊的位置，男人座位旁邊的走道上，還放著一個登機尺寸的旅行箱。電影剛到高潮，男人對女人耳語幾句，貼了貼臉，拿起自己的旅行箱，盡量不干擾別人觀影，離開了放映廳，女人繼續安靜地一個人看完。

女人說：那是我老公，我們倆看電影，基本沒有從頭到尾看完過。經常好片上映，先生出差；快下線時先生回來，排片時間都很差，甚至和出發行程撞車，於是，兩人約好了，哪怕看不完全場，一起看個半場，有共同話題聊，也值得。

既然這麼繁忙，每次這樣看電影，最後自己走齣電影院的時候，不會感到孤單嗎？

她答：那總比什麼都沒看強吧？感情到處都是遺憾，如果不做，就是零收穫，只要做一點，就有一點收穫。她說完笑笑，臉上沒有任何委屈，知足而溫和。

六六曾說，我什麼都能幹，我什麼都會幹，但我還是需要個男人，讓我有個伴兒。生氣時罵罵他，傷心時靠著他，快樂時抱抱他，年邁時牽著他。我有很多女朋友，可我總覺得，我能和她們玩耍聊天，但不能和她們朝夕面對。

而這一切「忍受孤獨」的前提是，這個男人也在努力不讓你感到孤獨。

什麼樣的男人才會努力讓女人不感到孤單？或者說，什麼是愛情中高質量的陪伴？

既不是對你不理不睬，也不是不是24小時連體嬰兒一樣黏在一起；而是，即便你只有10分鐘的空閑，卻認認真真給我打了電話，聽清我說的每一個字。

既不是他一直在工作打遊戲，不陪你逛街吃飯，也不是邊逛邊走神，表情茫然地刷卡買單，而是，用心地一起看完哪怕半場我們都喜歡的電影。

很多人容易陷入一個誤區，戀愛或者婚姻可以排解孤獨，當遇到問題的時候，不再是自己一個人硬扛，而是多了一個可以分擔的人，兩個人的感情，的確有這樣的功能。

但愛情並不是一個，可以完全治癒孤獨的良藥，愛情的變幻莫測，不是我們能完全掌握的。

愛上一個得不到的人，愛上一個不愛你的人，愛上一個愛你卻不會表達的人，戀愛並沒有讓彼此之間成為最親密的人。

而當你們的愛情走到盡頭，相對無言，剩下的不是心靈的默契，而是兩個人的尷尬，可雙方好像有些身不由己，或許有諸多的留戀和不舍，久久地拖著。

在愛情里還感到孤獨，那就分手吧，別再互相消耗對方。

我們從小就被教育，要做一個有責任感的人，所以往往會把主動提出分手的人，判定為一個對感情不負責任的人。

可是外人永遠不明白，兩個走不進彼此內心的人，苦苦地堅守著一份沒有愛的感情，讓彼此都承受著不應該出現在愛情里的沉默和冷酷，這是對兩個人的不負責。

與其等到感情走到真正破碎的時候，彼此怨恨，不如在它還算體面的時候，給彼此留下幾分美好的回憶。雖然主動說出分手，需要很大的勇氣，但這也是對彼此最好的結局。

生活中有多少親人、愛人和友人能夠陪我們走完全場？再相愛的人也不可能同時離去，能生死契闊白頭偕老，是幸福；有生之年用心陪伴，是另外一種幸福，不強求「完整」和「完美」，願意接受有遺憾的幸福，願意付出力所能及的陪伴，也是別樣的圓滿，和能做多少是多少的儘力。

優質的陪伴並不僅靠時間；劣質的陪伴，又哪裡配得上愛情。

別越愛越難過

然後連話都不說 繼續沉默

連朋友都沒得作

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宥螢敬上。

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