莫要把18歲的青春活出50歲的樣子

每個人都會喜歡青春時光的自己，陽光靚麗，即使沒有令人羨慕的盛世美顏也曾乾淨清爽過。每逢生日，人們總是掛在嘴邊的一句話就是希望自己永遠18歲，18歲有自己最年輕最好的狀態，18歲也是人生最美好的時光，可是18歲真的只有短短一年么？不不不，只要你願意即使50歲也可以活出18歲的精彩，最悲哀的事情莫過於18歲的青春年華，卻活成50歲的蒼老。

年輕是一種資本，而這種年輕並不是狹隘的指生理年紀，年輪的轉速我們停止不了，卻可以控制我們在自己的年紀里活成什麼樣子。

夏天是女子們炫耀身材的天然舞台，魔鬼身材，不要說男子，就是女子看上一眼都忍不住感嘆一句：「身材真的好好哦」。然而一切美好的結果都一定是有原因的。之前接觸過拍廣告的模特，大長腿小細腰，羨慕的不得了，然而到了吃飯的時候發現她們不僅吃的少而且幾乎是拒絕了所有好吃的食物，好吃的零食多數都是高熱量、高能量、高糖或者高鹽的。除了要抵擋美食的誘惑之外還要保持身材的柔韌度，運動鍛煉自然是不會少的項目，既然想要擁有他人羨慕的目光，那麼背後就要付出別人不能有的艱辛和毅力。當然或許有些人就是天生吃不胖的體質，傳說中的「猴子的體格，豬的胃。」聽起來不是很美好的「讚美」卻是可遇不可求的上天的恩賜，然而並不是所有人都能有這般幸運，既然先天條件沒有足夠的好，那麼就只能「以勤補拙」了如果要問這是為了什麼？為了美的追求，為了人到中年，與同齡人站在一起，自己看起來像未成年。

青春不僅是個年紀，還可以讓它住在心裡。每天給自己一個小目標，超越便是一種動力一種活力，這邊需要時刻叮囑自己的自律，想要好身材，努力去跑步減肥。對於「吃飽了才有力氣減肥」這種口號就當做是娛樂好了，想要擁有必然會付出，吃好，喝好還不運動就能減肥就像「多、快、好、省」一樣自相矛盾，是違背事物發展規律的。

心理足夠年輕，不讓自己處於慵懶的狀態，出去旅行，爬山跑步，騎行，游泳，讓自己做個充滿能量和活力的人，青春正當時，哪有什麼不再青春，即便是50歲，依然健康性感，讓50歲的自己活出未成年的模樣。

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