腸道益生菌:人類生命健康的密碼
還記得長壽村的秘密嗎?
俄國諾貝爾獎獲得者伊力亞.梅契尼科夫通過對長壽村百歲老人的飲食習慣進行研究,發現當地人有經常飲用含有益生菌的發酵牛奶的傳統,益生菌就是當地人長壽的原因之一。
益生菌是何方神聖?益生菌是定植在人體腸道、生殖系統內,能改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。也就是說他們是細菌中的好細菌。下面我們可以通過這個視頻,了解下益生菌在人體腸道中的作用。
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益生菌在腸道中的作用
菌群好比是部落,部落中有好部落(有益的菌群),也有專搞破壞的部落(致病菌群),還有一些是「壁上觀」(條件致病菌群)。人體內食物的分解,營養的吸收、疾病健康與腸道內的菌群平衡密切相關。
當腸道內的益生菌較多,有害菌較少時,環境就會達到相對的穩定,就會呈現健康的狀態。當人體受到外界的環境刺激時,例如抗生素的使用,身體疲勞,遭遇壓力等,有害菌就會趁虛而入,迅速繁殖,釋放大量毒素,打破了原來的平衡。身體就會出現一些不適應癥狀,如腹脹、便秘甚至腹瀉等。在這種情況下,就需要人為的補充益生菌和益生元(救兵和糧草),對抗有害菌,來幫助腸道恢復原來的平衡。
人體的消化道很複雜,在經過水、胃酸、膽汁等環境後依舊能存活的益生菌,才能到達腸道發揮其作用。因此益生菌的活性是關鍵!
西班牙微生物科學家拉蒙·格萊多帶領其科研團隊,運用高科技生物技術使益生菌休眠。當益生菌重新接觸水分和空氣時,就能重新激活。科研團隊採用高級生物技術對BECHI益生菌進行三重保護,使益生菌免受胃酸、膽汁等環境的影響,活的益生菌才能通過在腸道上表皮細胞的黏附和定植,在腸道迅速繁殖,使出渾身解數,在多個方面維繫微生態的平衡,促進人體健康。
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