婦科專家：為何生完孩子後肚子總收不回去？一張圖告訴你真相！
育兒
06-22
如果生完孩子已經半年了，可你的身材卻一直沒有恢復，而且還伴隨下面這些情況時，就一定要多留心了。孕前水平，這個過程一般需要半年到一年時間。
（1）肚子仍舊隆起，腹壁鬆弛，長期不能恢復。這是因為腹直肌分離導致腹部中央無法承受腹腔內的壓力，當人站立時，腹內的腸管和網膜向外突出，就好像仍舊有孕在身一樣。
（2）肚臍眼隆起，好似臍疝一般。
（3）做仰卧起坐動作時，用手可以感受到兩側腹直肌之間有條縱向的「深溝」。
（4）腰背酸痛。這是因為腹部鬆弛導致支撐力降低，脊柱承受的壓力就會增大。
（5）漏尿。因為腹內器官下垂壓迫膀胱，所以很容易產生漏尿現象。
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