手足口病又來了！趕快收藏好這份預防護理攻略吧！

夏至之後，手足口病又開始「猖獗」起來了，每年的5-7月正是手足口病的高發期，幼兒園可謂是手足口病的重災區，很多爸媽甚至害怕寶寶在小朋友密集容易感染而讓小朋友不上學，很多家長也都在詢問，說「我們這兒都要求寶寶去接種手足口病疫苗，這個有用嗎？」「寶寶之前得過手足口病是不是就產生抗體了？」等等。

今天小編就將大家所關心的問題統一答覆，希望各位爸爸媽媽都能做到心中有數，提前做好預防。

手足口病是腸道病毒引起的一種出疹性疾病，最常見的是柯薩奇A16和腸道病毒EV71。

3歲以下兒童發病率最高。潛伏期為2-10天，病程一般為7-10天。

患病的寶寶會出現發燒的癥狀，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等，和普通感冒很像。寶寶的口腔、手心、腳心和臀部會出現皮疹或皰疹，但好在大部分患病寶寶的癥狀都很輕微，一周左右就會自愈。

學齡前兒童是最易感染手足口病的人群。幼兒園內兒童密集，小朋友之間會共享玩具，如不注意衛生，很容易出現疾病爆發。

家長們從新聞報道中可以得知，重症患兒可合并危及生命的併發症，例如：腦水腫、神經病原性休克、肺出血，嚴重時會致死。所以很多家長談手足口病色變，這並不奇怪，但我們真的沒有必要過於恐慌。

要知道，絕大多數手足口病都是輕症，它和感冒一樣，都是自限性疾病。其實爸媽們可以將手足口病理解成是感冒的升級版，同樣無特效藥的疾病，也不用吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥，大約需要7-10天的時間，孩子就會自愈。

發熱的護理

發熱是手足口病的病症之一，只要寶寶狀態好，沒有精神不好、嗜睡、呼吸困難或者疲乏無力、面色灰白等這種重症情況，爸媽可以在家中自行護理，發燒最重要的是補充水分，充足的水分有助於退熱。

皮疹護理

盡量讓寶寶皮膚少受到摩擦：穿輕薄，柔軟，透氣的衣服，使用輕薄的尿布，墊單等。

保持臀部清潔乾燥：及時清理患兒的大小便，皰疹破裂繼發感染者，局部可塗抗菌素軟膏。

如果孩子皮膚瘙癢，可以使用爐甘石洗劑來緩解癥狀。

口腔護理

口腔皰疹很痛，寶寶一般會出現進食困難的情況。

避免喂酸的、燙的食物。

用溫開水或鹽開水漱口，保持

口腔清潔，清水漱口，避免繼發感染。

為他準備細軟，容易消化的食物，保證營養和能量，奶、粥、綠豆湯都是不錯的選擇。

將食物放涼一點或者冰鎮會更容易接受。

藥物治療

手足口病沒有特效藥物來縮短病程，不需要使用抗病毒治療。粑粑麻麻千萬不要主動要求醫生給寶寶使用抗病毒藥物哦！

疫苗

手足口病疫苗是目前最可靠、最有效減少重症手足口病發生的手段。我們國家自主研發的EV71手足口病疫苗已經投入使用，屬於二類疫苗（自費）。6個月至5歲兒童都可以接種，12月齡前的寶寶效果最好，接種時間越早越好。

防病

洗手是最好的預防

① 及時洗手

在接觸鼻和口前、進食及處理食物前、接觸水皰後、如廁後……都要洗手。當手被呼吸道分泌物污染時（如咳嗽及打噴嚏後）也要洗手。在更換尿片及處理被污染的物件後同樣還是要洗手。

② 避免接觸病人

當學校爆發手足口病期間，避免集體活動。減少人手調動，盡量安排同一組員工照顧同一組學生。避免與患者有親密接觸，如接吻、擁抱等。

③ 注意防護和隔離

打噴嚏及咳嗽時，用紙巾掩蓋口鼻，隨後徹底洗手。將染污的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內。不要共用毛巾或其他個人物品。發病後，患者需隔離2周。

④ 物品消毒不可少

清潔和消毒常接觸的表面、如傢具、玩具和共用物件。

使用 1：99 稀釋家用漂白水消毒，留置 15~30 分鐘，再用水清洗並抹乾。

金屬物品表面可用70%酒清潔消毒。

用吸水力強的即棄抹巾清理可見的污物（如呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物）。

※1：99 稀釋家用漂白水的配置，即1 份 5.25% 漂白水與 99 份清水混和

與手

足口病具有相似病症的還有皰疹性咽峽炎，兩者同樣是病毒引起的皰疹病，同樣具有自限性，小編在《一個吻送給寶寶的是愛還是疾病？表達愛的方式非要親一個嗎？》中有詳細報道。

這種麻煩的病並不可怕。

只要科學護理、學會判斷需要警惕的信號，孩子都能很快好起來。

說到底，養成良好的衛生習慣是最關鍵的，防止病從口入就要勤洗手！

這才是最簡單、最重要、也是最有效的預防措施，一定要記住哦！

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