泳池邊的思考

關於刻意練習

雖然我六七歲就會游泳，但一直沒參加過什麼游泳比賽，更沒有接受過專業教練的指導。這次一股腦地報名了頭條游泳比賽那麼多的賽項，主要是想通過參賽增強自己去游泳館健身的動機，以及緩解我這個來自南方水鄉的老男孩對游泳的游癮。

雖然這次抱著「重在參與重在減肥」的念頭報的名，賽前也只是去健身館訓練了80分鐘，但昨晚最終還是出我意料的拿了3個獎盃，一個季軍兩個亞軍，季軍是男子仰泳50米，亞軍分別是男子仰泳100米和男子自由泳4*50米。前面兩個獎盃比較有含金量，後面那個自由泳接力比賽純粹是躺拿的，因為就只有組成了2個隊參賽。

與我這種之前散養的、無目的、無提升的重複游泳不同，我們的人力女同事馬賽的成績就凸顯了刻意練習的成效了。她只報了4場比賽，結果都是冠軍，而是領先的特別明顯，泳姿也特別標準，自然而然得成為昨晚賽場的呼聲之王。頒獎時聽裁判老稱她為會長，應該是頭條游泳協會（如果有這個NGO的話）的會長，總之那姿勢一看就是有刻意聯繫過。

所以啊，無提升的只是簡單重複的勤奮是一種低效的成長方式，不是簡單重複的1萬個小時就能成為大師的，還是多增加一些高效可複利的刻意練習，這也是新東方、得到的存在價值之處。

關於路徑依賴

雖然蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳我都報了，因為當初我只知道自己會游泳但並不知道各個姿勢的不同之處，所以初生牛犢不怕虎的全報了。但是大家通過我獲得的獎盃也看得出來，我的擅長應該是在仰泳，這個其實之前我自己也不知道。但裁判宣布我有獲得仰泳100米和50米的名次時，我頓時心裡就拋下了一個錨，那就是「汪欽生，你看來擅長仰泳，接下來能用仰泳的地方就用仰泳」。

於是，在接下來的比賽中，只要沒有限定具體姿勢，我都一律路徑依賴的採用了仰泳。在自由泳的比賽中，可能是裁判知道仰泳的前進效率其實並不如其他姿勢，但那時的我認準了仰泳，甚至當時已經累到感覺自己不仰泳就無法游完全程的感覺，於是裁判還特別在下面的視頻中提醒我是自由泳而非仰泳。

（大家點擊觀看這個視頻應該會笑的...）

關於不拖團隊後腿

其實，我本來還有一個機會拿團隊獎的，那就是男子蛙泳4*50接力比賽。當時我排在第三棒，另外三位兄弟都是個人能力很強的選手，前兩棒我們明明在第一名，結果在我這一棒被我生生得游成了當時4個團隊里的最後一名，由於落下太多，導致第4棒的兄弟也沒有追回來，最終遺憾未進入前三名。

如果是我一個人，我還可以阿Q似的自我安慰「在這種高頻率的游泳比賽中，游完全程就很棒了」，但是接力比賽涉及到其他隊友，讓隊友的努力沒獲得相應的成績，雖然賽後大家也沒責怪我的意思，但我的心裡真得蠻慚愧蠻自責，在此對另外隨機與我組隊的兄弟表示道歉。

接力比賽如此，部門協作如此，一個公司也如此。我覺得我們每個人都應努力讓自己的能力跟團隊跟公司的發展同步，若快於團隊與公司的發展那就更好，這樣才不會拖部門和公司的後腿，也不會淪落到被開除和混日子的地步。

關於減肥

因為游泳，難得的讓我們同事之間坦衣相見。我當時留意了下其他同事們的肚子，我應該屬於肚腩最明顯的兩位之一，搞得我頒獎儀式上不得不刻意收腹。我猜想，如果沒有肥肚腩，自己的游泳成績是不是會更好點？畢竟肚腩越大，浮力越大，身體往前推進的阻力也越大。

雖然由於頭條伙食好，入職2個月我就胖了近10斤，但這不應該是我沒有「管住嘴邁開腿」的借口，說到底還是惰性太強。接下來我要向互聯網圈的瘦身達人傅盛學習，他在微頭條上公布他不僅前年瘦了30斤，今年的最近2個月又瘦了15斤，由胖傅總變成了帥傅總，值得我們胖子界學習。

最後，感謝同事於傑辛苦幫我拍了一些圖片和視頻，使得我往後可以隨時回看這些美好瞬間，因為當時手機被我鎖在了首都體育學院游泳館的衣櫃里，所以比賽期間我一直沒能玩手機。

註：本文同步更新於頭條號「線上讀書會」，常玩頭條的童鞋也可以在頭條上關注我。

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