飯後刷牙牙齒會變白 ？用牙線牙縫會變大？關於牙齒美白你一定要知道...

文章來自： 大大美醬

牙齒美容是健康美容的很大一部分，牙齒白而整齊真的是笑起來也好看很多，相反，一個人長得很好看，牙齒卻不齊或者黃，美也會大打折扣。

經常聽到一些謠言說飯後要刷牙，這樣才能牙齒更加清潔，經常洗牙會牙松之類的，這些都是錯誤的說法。

（一定要看到最後！有福利哦）

不應該。

飯後馬上刷牙，反而傷害牙齒，剛吃了飯，由於碳水化合物被口腔內菌群分解產酸，短時間內ph下降，牙釉質在酸性條件下有部分脫礦，這時候刷牙會把脫礦的表面刷掉，對牙齒不好。

隨著時間推移，唾液有緩衝作用，慢慢口腔內ph回復正常，牙齒會再礦化。

所以只要簡單漱口就好了，一定要刷牙的話，也要至少等半個小時之後。

洗牙不會造成牙齒鬆動，反而可以預防治療牙周炎。

大家所說的「洗牙」其實就是潔牙，指的是「超聲波牙周潔治」。

它的原理是利用超聲產生的高頻震動配合水霧沖洗，祛除附著於牙周，主要是牙齦溝內的細菌、炎症細胞，以及附著於牙面上的牙結石。再加上打磨拋光和藥物沖洗，還可以去除部分外源性色素沉著、減輕牙周組織炎症。

不過也要太頻繁，建議半年到一年洗一次牙。

使用牙線，牙縫不會變大。

牙刷清除大部分的牙菌斑和食物殘渣，牙線主要是清潔牙縫間的牙菌斑和食物殘渣。

刷牙+牙線和單純刷牙相比，能有效減少牙齦炎症。

牙線有純線盒的，也有弓型牙線棒，還有一種水牙線，噴射水線清潔。

刷牙要上下刷，橫刷是自殘。

正確的刷牙位置：門牙和大牙外面——門牙背面——大牙內側面——大牙咬合面。

很多人都會橫著刷牙，這樣會導致牙齒根部楔形缺損、牙齒表面刷出一道道槽溝、牙齦損傷、敏感等問題。時間久了會嚴重損害牙體表面的保護層牙釉，造成牙齒敏感進而形成牙髓炎、牙變色、牙神經壞死等。

建議就是不蘸水，慢慢刷。

大家都習慣，先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。

事實上，如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了，而這時，牙齒還沒有真正被刷乾淨。

牙膏本來不是用泡沫來潔凈牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。

最後，刷牙時間要足夠，2~3分鐘為佳、三個月需要更換新牙刷、刷牙不能只刷門牙。

這些就不多說了，牙齒健康了才會更漂亮~這個基礎美容，你要好好做好哦！

想起牙膏的廣告都是，牙齒好，笑容自信，吃嘛嘛香～真的是這樣哦！

愛美的人自然會優化一切細節，她們在意臉龐，也在意頭髮指甲；在意外表，也不斷完善內在～

做一個愛美的人真的挺好的，晚安美醬們。

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