空調電扇涼席，寶寶怎麼用？

夏天的大環境呢，小南無力改變，但相對涼爽的小環境，還是能打造滴。

比如？藉助家裡的各種物件唄，比如空調、電扇、涼席之類的寶寶都能用，一些注意事項OK就行。

特別是空調，「無空調不夏天」啊，不過空調轉起來後，室內的空氣是在反覆循環流動，都不是新鮮空氣，還非常乾燥，寶寶很容易患上各種空調病，像呼吸道感染等，都會找上門來。

所以，開空調之前先想想，多久沒清洗或更換隔塵網了？這可是防止細菌病毒孳生的第一步；

豚豚玩得渾身大汗時，不能馬上進空調房；

不能讓出風口直接對著寶寶吹；

室內外溫差不要超過5℃，夏天房間溫度最好在25-27℃；

每天定時關閉空調，開窗透氣20-30分鐘；

不要讓寶寶長期待空調房，早晚出去溜達溜達；

小南還會讓豚豚適當多喝水，維持水鈉平衡和內環境的穩定很重要；還要多喝粥，空調房裡人的體溫調節、水鹽代謝以及循環、消化、神經、內分泌和泌尿系統都會發生變化，小傢伙們會食慾減退，喝粥是一種很好的補充營養的辦法。

電扇呢？

可以用，但放得離寶寶遠一點，不能直接對著吹，尤其是小傢伙正在吃奶、睡覺、大小便、換衣服時；風速不能太大，也不要固定朝一個方向吹。

小南當時讓電扇對著牆吹，這樣豚豚吹到的就是迴風。

吹迴風？如果直接吹到寶寶身上，吹到的部位汗液嗖嗖嗖就蒸發掉了，吹不到的部位蒸發得非常慢，久了，小傢伙的身體汗液排泄就會失衡。

這一失衡問題就來了，本來小寶寶的體溫調節系統就沒發育成熟，一吹兩吹的，輕則流鼻涕、鼻塞，重則支氣管炎甚至肺炎。

不放心的話，還可以在寶寶胸前或肚子上戴個小肚兜哦。

涼席寶寶能睡嗎？

有媽媽擔心太涼了寶寶會睡出腹瀉、腸胃不適來，太涼的那些就別讓寶寶睡吧，或者在上面鋪一層棉布薄被單或毛巾。

草席倒沒那麼涼也很柔軟，但本身就過敏源還容易生蟎蟲，小南不建議給寶寶用；亞麻、竹棉或麥秸一類呢？涼爽度適中，柔軟且吸水性好，比較適合寶寶。

不管哪款，都先看看表面是不是光滑，有刺的話得把表面包起來，用之前一定要用開水洗過然後暴晒。被尿濕了？及時清洗。

一旦寶寶睡涼席睡出皮膚過敏了，先把涼席換掉，必要時還要去醫院。

爽身粉痱子粉？小南基本不給豚豚用。爽身粉顆粒太粗，摩擦皮膚還吸收水分，增加感染的概率；痱子粉的粉狀物萬一被寶寶吸入肺內呢？花露水嘛，也不能直接塗抹，倒是可以擰開蓋子放角落裡。

祝小傢伙們都能安然度過夏天。

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