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要擒鷹抓鳥?首先跟力量殺手「雞翅膀」說拜拜!

高爾夫中的「雞翅膀」,常常困擾著許多業餘球員:揮杆出現「雞翅膀」不僅影響美感,更是會分散揮杆力量,大大影響擊球準確度和擊球距離。

今天,加拿大PGA聖地亞哥高爾夫學院成都分院總監教練丹尼·韋博為大家分享揮杆頑疾「雞翅膀」的破解方法。

正確釋放動作

在下桿過程中,當球杆與地面互為平行時,手恰好處於球的正上方;

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此時,球杆以手部為中心進行旋轉,形成繞圈運動。因此,無需糾結弧度的變化,它是隨旋轉而發生的。

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「雞翅膀」成因—右手主導釋放

揮杆時,由於嘗試彎曲手臂來令右手從底部轉過去,易導致桿頭砸地,桿頭也無法從地下通過。

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桿頭趾部觸球—右手過急釋放

由於高階球手具有更快的揮杆速度,在下桿時要釋放巨大的能量,因此更易出現「雞翅膀」,也更偏向用桿頭趾部觸球,而兩者相伴出現的原因就是右手過急釋放,造成擊球失誤。

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TAG:高爾夫教學 |

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