性愛多少分鐘女人才滿意？女人高潮到來之前「堅守陣地」！

1、性生活多長時間女人才滿意

女人對時間的要求不可能有一個統一標準,同一個女人也不會總在同樣的時間裡達到高潮。高潮體驗是個挑剔的「孩子」,愛撫是否充分,興奮值是否達到極限,都決定著它到來的早晚。

一個關心女人感覺的男人應該做的,首先是在女人高潮到來之前「堅守陣地」。男人會說:說起來容易,到時候卻難以自持。還是那句話,關鍵在於愛心。

其實每一個男人都有控制時間的能力,問題是他想不想控制,或者正當那份美妙體驗已近在眼前的時候,能否理智地做到「退後一步」。這也取決於你是否真的關心妻子的感受。近來文章大談「忍而不射」的害處,其實,對於一個善於調控的男人來講,他在做的並不是忍而不射,而是如何延緩那即將「崩潰」時刻的到來。弓沒有拉滿,何談忍而不射呢?男人應該學會在過程中體驗快樂,而不是總把目標集中在射精那一刻。學會於過程中體驗快樂的男人會發現,過程中的快樂會遠遠勝於射精的快樂。

2、性生活是什麼

性生活是指處於青春期之中或之後的人通過身體的親密接觸,以進行生育後代的本能或獲取愉悅的體驗的行為。成年男女之間性器官交配行為又稱性交,而廣義的人類性行為尚包括其他非交配的生殖器接觸或性刺激行為。

在世界各地不同民族、國家或地區的社會規範或法律定義雖然有所不同,但對於人類性行為多半有嚴格年齡的限制,與未達法定年齡(未成年)的人並不被允許進行。而根據伊斯蘭教的沙里法(法規)口交與肛交是禁止的。

3、性生活的過程

一個完整的性生活過程應該包括前戲,性交過程和後戲三個階段。這三個階段不但缺一不可,而且每個階段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求,只有滿足這些要求,或掌握這些技巧,性生活才能完美無缺,否則,總會有不盡心意之處。

前戲好比體育活動的熱身賽,或者正式性交的準備活動,是性愛活動的起始階段,是培養情緒,提高性喚醒程度等待身體和心理產生一系列變化,直至可以性交的過程。

性生活的常識

男性的性衝動快於女性,陰莖的勃起在很短時間內,接受到刺激就會迅速勃起。

男性到達性高潮(射精)後,性興奮快速消失,陰莖變軟。

女性的興奮發展較慢,需要的時間也比較長,在達到高潮後,會有一個漸漸消退的過程。

女性的高潮,有時候會表現為射液(噴水),一般情況是陰道發生規律性的收縮,這時候女性會希望男性的插入更有力,更快速。

一般情況下男性會早於女性到達高潮,所以為了使女性獲得性滿足,男性就需要多了解一些愛撫與插入的技巧,兩性技巧一般包括愛撫的技巧,如手的技巧、口的技巧等;插入的技巧,如深度變化,節奏與頻率變化等、角度的變化等。同時在這些基本技巧的基礎上,人們總結了許多種性交姿勢與性交術語,比如九淺一深法、老漢推車法、傳教式、小狗式、側卧式等。

需要說明的是,多進行體育運動,有意識的鍛煉身體,會使男性更有興趣,更持久更有力度,女性也會有更多的性慾求,良好的身體是本錢,愛情是雙方獲得高潮的春藥。

性生活的好處

1、做愛可以增加體力。除了做愛本身就是一種運動外,做愛後常會覺得體能很重要,而養成定時運動的習慣,體力自然就改善了。

2、做愛可以降低焦慮。焦慮症的本質就是做一件事的時候,卻想著另一件事,一個焦慮的人晚上該睡覺的時候,常擔心、思考很多事,導致失眠。做愛時,由於性器官強烈愉快的感覺,常可以全神貫注,可以打破這種惡性循環。許多人平時難以入睡,做完愛就呼呼大睡了。第二天上班時,精神反而更好。

3、做愛可以改善關節炎。一些研究指出,做愛可能促使身體產生一些消炎止痛的物質,不僅能改善關節炎的癥狀,而且組織發炎也可能緩解。

4、做愛可以降低心臟血管疾病的發生幾率。一方面是由於運動的機會增加,另一方面可減緩情緒緊張,減少血液中導致心臟病的壓力物質,也可能是促使身體產生暢通血管的物質。但已經有心血管疾病的人,做愛時不宜過分劇烈,以免發生危險。

文/健康兔

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