蜂腰、翹臀、馬甲線，歐美私教的身材，你羨慕么？
胸窮三代，腰粗毀一生，臉大不是病，腿粗要人命"
雖說是一句玩笑話，卻真實的反映出大多數人
對於腿粗的真實看法
今天小慕就要給腿粗的妹子平平反
證明一下腿粗的妹子
也可以性感和可愛
STOP
……
小慕說的可愛性感的「粗腿」
跟這位可扯不上關係
真正性感的是下面這位
她有一雙「粗腿」卻不是因為贅肉
是性感緊緻的肌肉
擁有這種腿的女生
大多都擁有一個火辣身材
看了這麼多背影
相信大家都迫不及待的
想看看她的正面了吧
這位在翹臀上有紋身的美女
就是來自美國邁阿密的katya
雖說長著一張娃娃臉
可她那雙性感結實的雙腿
完美詮釋了她的成熟女人的性感與魅力
她的粗腿並非脂肪堆積出來
而是通過辛勤鍛鍊出來的肌肉線條
這種用汗水澆築出來的腿
會讓人感覺非常性感
除了一雙性感緊緻的雙腿
katya性感的翹臀也讓人血脈噴張
迷人的小腹和馬甲線
簡直就是男士心目中的
標準好身材啊
身體各個部位體脂含量適中
蜂腰、翹臀、馬甲線該有的都有
如此完美的身材跟長期堅持鍛煉是分不開的
接下來我們看看katya都鍾愛哪些訓練
身材好，自然會受到更多人的關注
katya至今已擁有200萬+的忠實粉絲
katya還會經常與粉絲分享健身心得
也會幫助和激勵自己的粉絲
通過堅持鍛煉收穫好身材
隨著人氣的不斷飆升
katya的事業也蒸蒸日上
除了是一位出色的私人健身教練外
還開辦了特色的網路健身課程
幫助更多的人獲得好身材
其實不僅是katya
在歐美地區還有大量這種性感的「大粗腿」
她們無一例外，都是健身發燒友
都有一個緊緻性感的好身材
通過今天的內容我們可以總結
「腿粗不是病，性感起來要人命」
通過健身降低體脂
練出肌肉的「粗腿」
才是最性感的美腿
-END-
※7個建議，給想要改變身材的你
※姑娘們，健身就要有這些！
※深蹲練屁股怕腿粗，可換成這個動作虐臀！
※讀大學前vs讀大學後的顏值，堪比整容！
※打羽毛球，一定要知道這十七招
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