黃芪紅棗枸杞茶的製作和功效

大家都知道不同的茶品養生的效果是不一樣的呢，我們應該懂得一些茶品的功效，看看是否適合自己。我們經常喝的這道黃芪紅棗枸杞茶就是不錯的選擇，可以適合多種的讓你去，對緩解氣血不足有好處，來看看黃芪紅棗枸杞茶的製作吧。

黃芪紅棗枸杞茶的做法

1、水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩餘殘渣里的枸杞可撈起食用　

黃芪枸杞茶的功效

在身體保健方面，補氣應該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人蔘和黃芪，人蔘主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經常服用的好葯，對於平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲，黃芪枸杞茶。平日經常飲用，可起到益氣固表的功效。這樣的茶可以有補肝明媚的 作用，對於緩解氣血不足有好處，而且還可以有緩解疲勞的作用和效果的呢，對於緩解乏力有一定的效果和好處。

關於黃芪紅棗枸杞茶的製作和功效，你知道了吧。經常喝這樣的茶品可以起到很好的促進代謝的作用，而且還有很好的清熱解毒的功效呢，對於緩解體質虛弱緩解疲勞有好處，大家不妨試試吧、

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