健身的小夥伴：評價一下李小龍的這身肌肉怎麼樣？
李小龍那身結實的肌肉、勻稱的體形、令人生畏的線條輪廓和難以置信的爆發力都代表著一種獨有的神威和氣勢。
李小龍的所有訓練項目都是以每一部分肌肉「格鬥」為目的，他認為人體應首先具備良好的速度靈敏性柔韌性和耐力素質，他練就的肌肉不光「漂亮」還具有超人的殺傷力。他的肌肉維度不大但絕對是為了格鬥而生！
但是，你們知道嗎，李小龍的這身肌肉離不開這個人：嚴鏡海！
嚴鏡海在拜師李小龍之前曾經是一名舉重運動員，他對肌力的研究獨到深入，對於肌肉訓練方面有相當豐富的經驗！他把自己的一套肌力訓練方法教給李小龍。
李小龍對嚴鏡海所教的技術亦如獲至寶，而依法苦練不輟，他把嚴鏡海的舉重訓練肌力的理念結合武術融合貫通，使本身便已強健的肌肉變得更加發達，抗擊力亦更強，爆發力亦更為兇猛。
李小龍經過嚴鏡海的肌肉訓練後練成精肉男！健身的小夥伴：評價一下李小龍的這身肌肉怎麼樣？
健身的小夥伴：評價一下李小龍的這身肌肉怎麼樣？
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