只限參考：民間祛斑方法

一：燕麥祛斑法

方法：牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘，每天睡前敷面。

原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。

二：薏仁粉祛斑法

方法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。

原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

三：玉竹祛斑法

方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘，加入適量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。

原理：玉竹具有美白肌膚，祛斑和延緩衰老的功效。

四：牛奶珍珠祛斑法

原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。

功效：將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘後洗去即可，要堅持使用。

五：桑白皮祛斑法

方法：白皮、白芷、白芨水煮半個小時，用藥汁浸泡麵膜紙，敷於斑點處20分鐘後洗凈便可，每日一次。

原理：桑白皮有修復細胞的作用，能消腫抗炎，美白化瘀，可有效祛除臉部的黑色素。

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