農村這種食物，是男人的救星！男人吃了猛如虎，不看損失大了
今天給大家介紹一些補腎天然食材，非常的有效果，是目前做好的一種天然滋補品，對男性和女性都有很好的滋補作用。農村這種食物，是男人的救星！男人吃了猛如虎，不看損失大了
韭菜壯陽草男人離不了之稱營養價值非常高。其中，胡蘿蔔素，蛋白質，碳水化合物，維生素a、b、c及鈣，磷，鐵的含量都很豐富。除去營養價值以外，韭菜還是傳統中藥藥材，別名「起陽草」，助陽固精作用突出，認為韭菜食味甘溫，有補腎益陽、散血解毒、調和臟腑、暖胃、暖胃、增進食慾、除濕理血等功效。李時珍說，韭菜可治「小便頻數、遺尿」。《本草拾遺》上載其溫中下氣、補虛，調合臟腑，令人能食，益陽，止瀉血膿等，宜常食之。現代醫學則認為，韭菜能抑制綠膿桿菌感染，對治療痢疾有一定功效;同時，對降低血脂也有一定療效。
北方人多喜歡吃韭菜，而且，大多的人家是用來做餃子餡——與豬肉、海米混合做餡的叫「三鮮餡」，與豆腐、雞蛋混合做餡的叫「素三鮮餡」。山東農村又流行用韭菜餡其他的「盒菜」——夾在兩片藕中，沾上濕澱粉，炸而食之，為「炸藕盒」;夾在茄子或者白蘿蔔中，兩面裹了麵糊油煎的，叫「煎茄盒」、「煎蘿蔔盒」。味道鮮美，誘人食慾。
韭菜炒蝦肉
原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。
製法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。
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