四個月寶寶沒胃口？四招教你擺脫厭奶期

經過前三個月的磨合，媽媽們往往可以鬆一口氣，覺得摸清了寶寶的個性和作息習慣。但細心的媽媽發現，四個月的寶寶似乎胃口不好了，總是吃一點點就不吃。其實四個月左右的寶寶往往會有厭奶期，具體體現為以下幾種：

表現一：寶寶吃幾口就看你一眼，或者東看西看，就是不專心吃奶。

隨著視力和身體發展，四個月的寶寶對這個世界越來越好奇，一點聲音就會把寶寶的注意力轉移到其他事情上，過去一有奶吃就咕咚咕咚專心品嘗美食的日子再不復返了。

對策：固定地點減少干預

如果是這種情況，照顧者可以嘗試固定一個地方餵奶（比如房間），餵奶期間其他家庭成員盡量少在旁邊走動，讓寶寶學會專心吃奶。

表現二：塞給寶寶吃他隨便吃幾口就吐出來，或者嫌棄地不吃。

隨著身體發展，寶寶已經不滿足於天天躺著看天花板，這時候需要每天管理好寶寶的作息和給予有意思的活動，增加寶寶體力上的消耗。就好像成年人運動完特別好胃口一樣，寶寶也需要健身哦。

對策：多運動少抱著

小月齡寶寶最好的運動就是俯趴了，足夠的俯趴對於寶寶來說不亞於成年人打了一場球。照顧者可以在寶寶腋下墊個哺乳枕協助寶寶趴得更久。

表現三：兩小時寶寶就要吃，吃幾口又睡了

這一類往往是因為寶寶的作息沒有管理好，寶寶只能靠吃奶入睡，兩小時左右正好是寶寶的犯困時間，於是只能討奶吃。

對策：堅持吃玩睡中斷睡眠聯想

照顧者需要堅持吃玩睡的循環，吃完了先玩一會兒，讓寶寶慢慢明白吃奶是吃奶，睡覺是睡覺，逐漸把每個循環拉到三至四小時。

表現四：母乳寶寶吃五分鐘就飽了，然而生長發育沒問題

隨著寶寶吸允效率提高，可能五分鐘左右寶寶就吃到了足夠的奶，只要生長發育沒問題，這時候大家就不要糾結啦，寶寶是省下更多時間好好玩好好睡呢！

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