聽說你想做牙齒矯正，卻又怕痛？來，看這裡！

每個人希望自己或美麗動人，或英俊瀟洒？是的！當有牙列不齊、反頜等影響面型與美觀的病症時，都想進行矯正治療。但是很多人擔心牙齒矯正會不會很疼。那麼，牙齒矯正的疼痛感究竟有多強烈呢？

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矯正牙齒產生疼痛的原因

首先，矯正牙齒後的疼痛是身體正常的反應。當牙齒受到矯正治療的這種輕微而持續的外力時，牙齒本身是不會痛的，但是這個力道會使得位於牙齒與齒槽骨之間的牙周膜受到擁擠、拉扯。

牙周膜內除了富含連接牙齒與齒槽的牙周韌帶外，還具有神經、血管與細胞。當組織受力而變形後，血液流通受阻，形成缺氧的狀態，這時周邊的細胞就會釋放出一些神經傳導物質來刺激神經，向大腦通報。

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疼痛的開始時間

矯治牙齒後，疼痛多發生在安裝矯正器後5-6小時。剛剛安裝之後，上文提及的神經傳導物質濃度還很低，尚不能夠向大腦發送出疼痛的信號。五到六小時之後，其濃度才足以引發疼痛的感覺。

痛感是保護器官的一種反應，其目的是為了提醒我們移開造成疼痛的外力，以免組織受損。矯治器是不能取下來的，為了讓血液流動暢通，受力點周邊細胞會主動激活「噬骨細胞」，將齒骨吞噬掉一部分，讓血液流通重新順暢起來，牙齒也隨之移動，變得整齊美觀。

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疼痛的持續時間

牙齒矯正後疼痛感維持時間一般不超過十天，大多數人三天內即可緩解，家長不必過分擔心。大部分矯牙過程中的痛感都在孩子的可承受範圍內，如果疼痛時間過長或疼痛程度過於強烈，可在醫生指導下採取止痛措施。

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怎樣減緩牙齒的疼痛

矯治過程中牙齒有輕度疼痛、酸脹的感覺，且不敢咬硬物，這是正常現象，需要一段時間來適應。牙齒不舒服時，不要咀嚼過硬的食物，以免疼痛加劇，但適當咀嚼鬆軟食物可以緩解疼痛感，縮短不適應期。

另外，牙齒矯正期間，由於矯正裝置的干擾，給刷牙帶來很多不便，這個過程也是疼痛的來源，但是在矯正過程中保持良好的口腔衛生又及其重要，不僅能預防其他牙病的發生，而且還有助於矯正效果。

如果口腔衛生保持不當，則很容易引起牙齦炎、齲齒，甚至發展成牙周炎，更甚者甚至可能導致矯正治療失敗，所以，在矯正期間正確的刷牙方式也是緩解疼痛的重要方式。

專家建議

以下是專家為大家介紹的一些牙齒矯正期間清潔牙齒的小技巧，希望能幫助到大家。

如何清潔牙齒

1. 清潔牙齒時，可把矯正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。

2. 把牙刷沿著牙齦 45 度角放置，微微用力，前後短促地清潔牙齒，一顆一顆地刷，每顆牙齒刷 10 秒鐘左右。

3. 用同樣的方法清潔所有裡面和外面牙齒的表面。

4. 別忘了刷牙齒的咀嚼面以及確保刷到了最裡面的牙齒。

5. 最後清潔矯正器，先刷上面的矯正器，再刷下面的，輕輕地刷，小心別碰壞或彎曲矯正器的托槽和鋼絲。

6. 洗牙是清潔牙齒、防止齲齒、保護口腔健康的最快最有效的途徑，所以，在牙齒矯正期間，潔牙也是一種有效清潔牙齒的手段。

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牙齒矯正是一輩子的事情，

不能只追求短期效果，

或者只注重外觀。

要兩者結合，

這樣才會達到最理想的治療效果哦。

做天生麗質的自己！

主編說了！

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