空調讓皮膚變干怎麼辦？教你一招！
【導語】：在這炎炎夏日，高溫的天氣讓不少人都不太願意出門，選擇在家中開空調度過。空調也是不少人的命，沒有它根本就不行，可是大家有沒有發現自己長時間的待在空調房會讓你的皮膚變得越來越干，這是一種身體沒有水分的表現。那要如何來解決它呢？
早晚護膚不能鬆懈
空調房的空氣乾燥，這對我們日常的護膚提出了更嚴格的要求。日常的早晚護膚一個步驟都不能少，潔面、爽膚水、肌底液/保濕精華、乳液、面霜以及定期的面膜護理。
注意細節保濕
除了面部護理以外，一些細節部位，比如說眼睛和唇部都要做好保濕工作。特別是眼睛，現在都市人長時間看電腦和手機，本身就對眼睛有不小的危害，再加上空氣乾燥缺水，不注意保養很可能讓細紋悄悄爬上你的臉。
多喝水
要給皮膚補水，護膚品還是其次，從身體里補水才是最基本的。在炎熱的夏天，一定要多喝水，大概半小時喝半杯水是比較合適的。而且最好喝溫水，盡量少喝冰水和飲料。
多吃蔬果
新鮮的蔬果多呈鹼性，可以中和人體過多的酸，不僅可以更好地保持健康的體質，蔬菜水果中含有的水分也能為肌膚保濕補水哦。
隨時噴保濕噴霧
不妨帶一瓶礦泉水保濕噴霧，其中含有大量礦物質和微量元素，隨時噴一噴，不僅對肌膚有補水保濕的作用，還可以調節水油平衡，舒緩肌膚壓力。
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