寶寶這種坐姿萌萌噠，但醫生竟然說它危害這麼大！

不知道麻麻們有沒有注意過，寶寶自己玩耍的時候，總是喜歡這樣坐著。

這個姿勢真是萌萌噠，當媽的看到了，忍不住又拍多兩張照片發朋友圈呢。是啊，小朋友玩的時候很自然的就這麼坐了，感覺舒服，底盤又穩當，看起來沒什麼問題呀！你應該也並不明白這樣的坐姿有何壞處。

但今天育姐要給大家提個醒：W坐姿雖然很萌很可愛，但請盡量幫孩子糾正！因為長時間的這種坐姿會給孩子的生長發育、走路和跑步能力帶來很多負面的影響。

什麼是W坐姿？育姐先跟大家科普下，「W」型坐姿，是指當寶寶坐在地上時，雙膝向內彎曲，兩腿朝外的姿勢，從頂部往下看，腿型就像字母「W」的形狀。

因為很多孩子喜歡這樣坐著看電視，所以也叫做電視兒童坐姿。

W坐姿對寶寶有什麼危害？影響平衡感發展寶寶在其他坐姿下，要想伸手夠遠處的東西，很可能會晃一下，然後自己找到平衡點，再接著夠。

而在W坐姿下，幾乎不存在這種情況，非常穩當，幾乎不會搖晃。而平衡力的鍛煉對寶寶至關重要，以後學走路學跑步了，一旦要摔倒，他需要及時作出平衡反應來保護自己。

影響腿部發育，形成O型腿W坐姿力量會作用於較軟的那一側肌肉，所以當孩子長期W坐姿時，會導致大腿骨頭內轉、膝蓋關節內轉，最終導致「內八字」、O型腿。

不利於骨盆的發育

剛出生時寶寶是沒有骨盆的，大約到12歲左右骨盆才能基本發育好。長期W坐姿會讓孩子發育中的骨盆外擴，當孩子走路的時候會感覺到疼痛。

造成駝背

當孩子跪坐時，脊椎與身體重心一條線，呈自然狀態。

而W坐姿時重心低，上半身最省力氣，但上半身長時間無支撐會導致脊柱向內彎曲，時間長後就容易形成駝背。

什麼才是正確的坐姿？一般情況下，孩子一天三分之一時間都是坐著玩玩具，坐著讀繪本等等，所以，一個正確的坐姿是很重要的。那平時寶寶什麼樣的坐姿才比較好呢？

盤腿坐

兩腿向內彎曲，左右腿疊起，像打坐一樣特別可愛喲！這是一開始寶寶練習坐的時候最推薦的姿勢！

長坐、V型坐

兩腳向前自然伸直或成V型打開。這種姿勢可用於孩子坐著讀繪本，把繪本放在大腿上，背部自然垂直，後背自然直立，兩腿自然伸直開。這也是最正確的坐姿。

環形坐

寶寶2個腳掌相對，腿部形成一個環狀，如果V坐姿勢累了，家長可以引導寶寶這樣的姿勢。

側坐

和V型坐差不多，不同的地方是採用這種坐姿時，兩腳是彎向某一邊的

不同的坐姿其實鍛煉的肌肉群的側重是不一樣的，所以家長要鼓勵寶寶經常輪換著坐，學會或習慣運用不同坐姿，均衡身體肌肉群發育。

育姐想說，如果寶寶已經養成了W坐姿，也別心急，媽媽們多花時間陪陪寶寶，用新坐姿玩耍，讓他一點點的適應和鍛煉吧！

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