面部暗黃無光，斑點橫生，中醫教你一招，讓你從此告別「黃臉婆」
脾為後天之本，氣血生化之源，脾有統血的作用，尤其，對於女人而言，氣血充足則臉部面色紅潤有光澤，氣血虧損則會面部暗黃無光，還容易斑點橫生，脾胃氣虛還會導致眼瞼下垂不舉等，經常感冒，免疫力低下，消化不了等更是脾運失健的表現。
中醫的經絡保健養生中，健脾對應的穴位是脾俞穴，脾，脾臟；俞，輸注；此穴為脾之背俞穴，故名脾俞穴，此穴位具有利濕升清、健脾和胃、益氣壯陽，美白祛斑的功效。
《黃帝內經素問·六節藏象論》載：「脾、胃…倉廩之本，營之居也。」內通脾臟，併合精氣，助胃化食。此穴為脾在背之俞穴，內應脾臟，是脾氣轉輸、輸注之所，治脾要穴，故名之。
按摩以中指和食指按壓，擦揉為主，用力按壓50~100下，擦揉5~10分鐘，感到由內而外的發熱感。
艾灸脾俞穴也是中醫常用的方法，，距離皮膚2到3厘米進行熏烤，艾灸以5~20分鐘為宜。
至此，中醫推崇的美白祛斑九大穴位和姐妹們一一分享完了，每一個穴位都是妙不可言，不僅美白祛斑，還可保健養生，姐妹們可能平時很少關注穴位這一方面，會感覺每天去依次按摩擦揉9個穴位太過繁瑣複雜，可以考慮先從一個穴位開始，慢慢增加，每天有時間就針對性的先按摩自己更需要的穴位，穴位美白祛斑貴在堅持，為你一生的美麗「事業」加油！
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