瘦腿、瘦肚子瘦出好身材，就用蜂蜜加它泡水喝

蜂蜜翠錢茶，恐怕許多人都還停留在蜂蜜檸檬茶的時候。俗話有「翠錢減肥，令人精瘦」，其中翠錢葉具有清心火、平肝火以及清熱養神、降壓利尿、止血固精等功效。在醫院，醫生仍然會讓減肥患者飲用翠錢茶。

蜂蜜翠錢茶做法：

翠錢葉 30克，桑葉30克，山楂15克，決明子15克，羅漢果6克。每日水煎，代茶飲。翠錢茶的做法比蜂蜜檸檬水的稍微複雜，但好在市面上已經有袋泡的翠錢茶購買。可以在茶水沖泡後，晾上一段時間，再放入蜂蜜攪拌，因為蜂蜜不能用太熱的水沖泡，這樣會丟失它的營養成分。

蜂蜜翠錢茶不僅能減肥，同時，它對水腫型肥胖，也非常有幫助。翠錢茶的排水利尿特性，可以幫助水腫型肥胖患者，把體內多餘的水分排出。

女性在經期期間，不要飲用蜂蜜翠錢茶，因翠錢茶有消炎止血的作用，所以不合適在經期飲用。同時，體寒的肥胖者也需要注意。

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