王金現

婚姻如戰場，搞得自己好慘

對於很多家庭來說，婚姻就像一個沒有硝煙的戰場。本該卿卿我我的小兩口，常常因為一些瑣事吵得不亦樂乎。

我好累，再也不想跟他過下去了。

她真是不可理喻，讓我倍感失望。

——總之，這日子好像沒法兒過下去了。

女人說：比如說回家換拖鞋這件小事，把鞋子隨手放進鞋櫃里，就那麼難嗎？可是他卻總是把鞋子隨便扔在地板上，哪一次不讓我再重複勞動一次都不行。簡直煩死了。

男人說：聽聽吧，每天都是些雞毛蒜皮的小事兒。天天都是一副苦瓜臉。回到家裡感受不到一點好心情。真不不想呆在這個家裡了。

哇，兩人說得好像都有道理。既然這樣，為何沒有選擇離婚呢？來尋求婚姻諮詢，想要解決的問題是什麼，想要達成什麼目標？

哦，哦，不能離婚。有孩子。另外，他也很顧家，很有責任感。

嗯，她就是嘮叨，對孩子和我都還是很不錯的。不能離婚。

我們尋求幫助，是想要學習怎樣才能相處得更好。

你忘了最初想要什麼了

嗯。想要相處得更好。那麼，如果相處得很好，那麼，家庭里會是什麼樣子的一副畫面？

我想應該是很溫馨的場景。男人說。

家庭很整潔，很條理。給人舒服感。女人說。

哦，你們的畫面都很好，但是顯然不盡相同。當然，這不是重點，重點是，保持整潔，這真的是你想要的嗎？我轉向女人。

確定。所以，我看到他隨手放鞋子，就感到煩心。就忍不住想發火。女人情緒又激動了。

常為這些小事吵，讓我更煩。男人吵起來。

嗯，嗯。這裡是諮詢室，你們想要像在家裡一樣吵下去嗎？我打斷並提醒他們後，雙方安靜了下來。

當你們爭吵起來的時候，家裡有沒有自動變得整潔條理呢？那種溫馨宜人的氛圍，還在嗎？你們到底想要的是什麼呢？

額，是啊。吵起來的時候，家庭變成了戰場，即沒有變得整潔，也失去了溫馨。這不是最初想要的結果啊。

不經意間就被情緒俘虜了

兩人相視，都不再說話。似乎現在才發現，本來很簡單的事情，被搞得複雜化了。

如果想要保持整潔，吵架能得到嗎？不能。可是，似乎很多人都無意識地把吵架當做解決問題的方法。而事實上，那樣只能讓事情變得更糟糕。

是的，我就常常被那種糟糕的感覺搞得很不舒服。甚至想要逃避到家庭以外的地方了。男人說。

要說吧，把鞋子重新放進鞋櫃里，也不是天大的事情。他就是那樣一個不講究的人。吵他也沒有用。可是，我常常敗給了情緒。女人似乎開始反省自己了。

嗯，嗯。我也是敗給了情緒。常常被一團火氣給堵塞了心智，有時甚至故意想氣氣老婆。男人開始有壞壞地檢討自己了。

如果不被情蒙蔽，只盯著最初的目標，那麼，彼此可以為家庭做些什麼呢？我趁熱打鐵道。

嗯，嗯，他在外掙錢也挺辛苦的，我會無聲地把鞋子收拾起來。女人說。

嗯，我也會珍惜家庭的好的氛圍，至少不再像以前那樣針鋒相對反擊老婆了。男人說。

指望別人來滿足你

吵架如同家庭的第三者，不，是破壞者。可是，它卻成為了很多家庭的常客，甚至是家庭里的固定成員。這是為什麼呢？

因為情緒忘記了初衷唄。女人說。

是的，但不是全部。我說。還有一個重要方面，那就是期待對方達成自己的心愿。比如說，保潔整潔，貌似是家庭的共同目標，但很多時候是個人的要求。可能其他的一些人，並不覺得家庭整潔是第一位的。

男人積極附和說，是的，是的。

很多時候，我們對家庭有著各自的期望。這些期望，可能跟愛人之間是有很大差異的。但是，我們會覺得自己的期望也應該是對方的。這是一種主觀的相當然。那麼，當對方沒有這樣的意識時，我們就會很生氣。十分不明白，對方怎麼會那樣？我繼續道。

是的，是的，我就搞不明白，他為何總是把鞋子隨手扔在地板上。原來，我們的期望和目標是不一樣的。女人省悟道。

不僅如此，我們習慣把自己的期望和目標強加給對方，而且無意識地期待對方來達到這些目標。否則，我們就會很生氣。總之，一方面，我們要求對方跟我們是一樣的；另一方面，我們期待對方來滿足我們的願望。而現實中，一方面對方確實跟我們不一樣，如對家庭的期望就不完全相同；另一方面對方確實很難主動來滿足我們的願望。如此，失望，生氣，就在所難免了。我繼續補充解釋。

所以，就把吵架這位客人請到了家裡來了。女人笑著說。

是的。這位破壞者成為常客之後，就把二人世界搞得慘兮兮的。

以後，我們再也不請這位客人來了。男人哈哈大笑。

王金現，執業心理諮詢師。心理文字的溫度和深度，是作者人文涵養的一個側面。

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