寶寶斷奶的幾個誤區！爸爸媽媽注意到了嗎？｜育兒大師

母乳是媽媽賜予寶寶的珍貴營養，但隨著年齡增長，寶寶也要有斷奶的一天，到了適當的斷奶期，媽媽就應該給寶寶斷奶。但有些媽媽在給寶寶斷奶時，沒有講究合理的斷奶方法，會給寶寶的身心發育帶來不良影響。以下幾個斷奶的誤區，媽媽們正在遭遇嗎?

所謂斷奶，只是指讓寶寶斷母乳，不是指斷掉所有奶及奶製品。對於3歲以前的孩子來說，乳汁還是重要的營養來源，斷母乳前，媽媽要讓孩子逐漸養成喝牛奶或奶粉的習慣，同時訓練寶寶使用奶瓶，以過渡母乳。還不能食用固體食物時，也可先讓寶寶習慣喝牛奶、豆漿，補充足夠的的營養，再逐步訓練吃一些柔軟的固體食物。寶寶到了一歲左右，斷奶後除了可以喝稀飯以外，仍需要喝些牛奶或奶粉。一般除三餐主食外，增加一到兩次奶品作補充為宜。

給寶寶添加新食物時，有些寶寶是非常樂於接受的，吃得津津有味;可也有些寶寶會對某種食物表現出抗拒的姿態，就是不肯好好吃飯。媽媽不忍心看寶寶有情緒，就縱容寶寶的性子，只給寶寶吃一些流質食物，慣著寶寶不吃其他食物，寶寶的咀嚼能力得不到鍛煉，營養吸收也變得不均衡，抵抗力自然就降低了。媽媽是一定要訓練寶寶吃其他食物的，因此在日常飲食上要讓孩子有機會嘗試不同的食物，提高進食的興趣，盡量給寶寶製作口感細軟、味道可口的食物，適時添加不同的花樣，如粥、面、飯等，寶寶就會更容易接受。親自為寶寶吃飯時不能硬塞，要在輕鬆愉悅的氛圍下讓寶寶進食，循序漸進。

有些媽媽看寶寶不太願意進食，就往食物中添加各種調味料，想要刺激寶寶食慾。事實上，小孩的口味較淡，並不能接受太重的口味。攝入過多的調味成分，會給寶寶的腎臟和腸胃帶來負擔，也會使寶寶習慣重口味，容易進食過多，增加對這類食物的依賴。比較重口味的食物如豆豉、辣醬、咖喱等，應該盡量少讓孩子吃;此外一些加工過的食物，例如臘腸、臘肉、火腿等，也要讓寶寶盡量少吃。

斷奶期間，家長是要慢慢改變寶寶的飲食習慣，對寶寶自身來說，也是一種全新的人生體驗。因此，按照科學的步驟，為寶寶提供更多種類的食物，滿足其發育需求的同時也要保證營養，才能陪伴寶寶順利進入幼兒階段。

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·圖片來源於瑞景圖庫

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