震驚！習慣用一側牙齒吃飯危害這麼大……

習慣用一次吃飯會發生什麼呢？偏側咀嚼的危害在哪裡？

速速來圍觀吧~~

歐醫生在看患者的X光片的時候，經常能看出來有的人有偏側咀嚼的習慣，導致關節一側大一側小。

（如下圖：）

下面歐醫生就給大家講講什麼叫偏側咀嚼以及這種習慣的不良影響。

正常情況下,人們是用兩側牙齒交替咀嚼食物。但也有很多人習慣用一側牙齒咀嚼食物，醫學上稱為偏側咀嚼。

那麼偏側咀嚼這種習慣有什麼不良影響呢？

主要有以下幾點：

1，錯合畸形、咬合關係紊亂

由於反覆向一側運動,使下前牙的正中線向一側錯位從而導致後邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙)。

2，導致大小臉

總是固定用一側,該咀嚼側經常得到鍛煉,促進了頜骨及肌肉的發育,因而該側面部組織豐滿。經常不用或少用的那一側因缺乏鍛煉使面部組織發育較差、萎縮變小,從而造成發育不對稱,一邊臉大,一邊臉小。

3，易發齲齒和牙齦炎

不用的那一側牙齒由於長期缺乏食物摩擦，而在牙齒間堆積大量的牙垢和牙石，容易發生齲齒並引發牙齦炎、牙周炎。

4，牙齒磨耗嚴重

咀嚼側牙由於長期過度負重會導致磨損嚴重。當牙齒遇到冷、熱、酸、甜性食物時出現酸痛等癥狀,更嚴重者會引起牙髓炎症引起劇烈疼痛。

5，顳頜關節病

長期偏側咀嚼使咀嚼側關節的運動量過大,負擔加重, 會使兩側的顳下頜關節活動不協調，導致關係功能紊亂，出現張、閉嘴時關節彈響、疼痛、張口受限等癥狀。

6，胃病

偏側咀嚼的人常常是囫圇吞棗,很難使唾液中的澱粉酶與食物中的澱粉充分混合,從而增加了胃的負擔,容易得胃病。

偏側咀嚼多見於青少年,常見的原因為不用的那一側有牙齒問題,由於疼痛、塞牙或咀嚼不便,開始是有意識地不用該側,時間久了就形成了習慣。

所以歐醫生在這裡提醒廣大青少年朋友要在飲食的時候有意識的用兩側的牙齒交替吃東西，避免養成這種不良習慣。

歐醫生提醒大家，一定要養成好的用牙習慣，好習慣終生受益~~

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