孩子口臭不能小視，很可能是疾病的前兆，這些生活習慣一定要改
不知道媽媽們平日里有沒有發現，其實很多時候孩子會存在口臭問題(可能是一直都有這樣的問題，也可能是某一段時間有這樣的問題)。如果覺得口臭是小事而不引起注意的話，那可就大錯特錯了。兒童口臭往往是由於消化體統不完善，不能完全消化食物而導致的體內濕氣過重引起的。雖然體濕不是病但是卻是引起很多毛病的元兇，如果不重視兒童體濕問題則會導致兒童內分泌失調、脾虛(常常感到疲勞就是脾虛的主要表現)甚至是對五臟六腑的損害。久而久之身體會出現各種各樣的毛病，很多媽媽覺得自己孩子體弱多病一到變季就感冒發燒，而這也往往是因為體濕引起的哦！其實在日常生活中媽媽就能輕鬆給孩子去除體濕問題，可以從以下這兩方面入手:
1、飲食因注意合理調配
很多孩子(尤其是男孩)喜歡吃些油膩、辛辣的食物，這些食物是引起體濕的原因之一。因為兒童的消化系統並不完善不易消化這些口味較重的食物，如果過多的食用這些重口味食物會有害腸胃加重體內的濕氣。媽媽們平時在燒菜的時候盡量選擇一些口味清淡的食物給孩子吃，肉類食物要適當的控制哦。建議平時給孩子做一些營養粥來調理，比如在粥里可以放一些白灼以及米芢可以幫助孩子去除體濕。這樣的長期調理對孩子的身體會有很大的幫助哦！
2、多運動多出汗，保持良好的生活習慣
怎麼知道自己的孩子有沒有體濕呢？其實媽媽們可以根據孩子的舌苔來判斷，如果發現孩子的舌頭厚而且發白，那就說明孩子的體濕比較重了。熱夏天人人都喜歡在家裡吹空調吃冷飲，但是長期在空調房裡不出去運動是不益健康。很多孩子喜歡宅在家裡玩手機、玩電腦一坐就是一天，身體長期得不到運動濕氣積累在體內無法拍出是非常有害的，尤其是喜歡熬夜看手機、看電視這不僅傷神而且傷身。要去濕氣一定是離不開良好的生活習慣，多運動多出汗可以快速的拍出體內的濕氣。同時也要避免兒童熬夜的現象的，夜間容易濕氣入身，作為媽媽一定要監督孩子按時睡覺哦。
那麼媽媽們學會了嗎？希望你們的寶寶都健健康康呦～
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※肚子這樣痛，並非腸胃不好，有可能是肝癌前兆！
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