夏天腳出汗怎麼辦？夏天腳出汗腳臭怎麼辦

【導讀】：夏天腳出汗怎麼辦？相信還有很多小夥伴們還不知道夏天腳出汗怎麼辦，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。

1、應該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸;

2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗;

3、襪子要保持乾爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料製成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經常更換襪子以保持雙足乾爽;

4、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成，不要穿塑料鞋;

5、鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬。

除了勤換鞋襪，良好的生活習慣也非常重要。

除足部真菌感染外，大部分腳臭是足部的細菌造成的。最好每天至少用肥皂洗腳一次，或用溫熱水、淡鹽水泡腳10—15分鐘，降低足部附著的菌落量。

還可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水等，但需在醫生的指導下進行。劇烈運動之後，也應及時用溫水洗腳。盡量少吃辛辣食品，放鬆心情，避免交感神經過度興奮。

因此，火熱的夏天，不想被汗腳煩惱，就要提早學會防汗腳方法，汗腳過夏天，妙招防腳臭。

夏天腳經常出汗怎麼辦呢?建議：最好穿透氣的鞋子，襪子最好穿純棉的，做到每天都要勤換，才能防止腳經常出汗帶來的困擾。

一、小蘇打

小蘇打能很好的中和皮膚的酸鹼度，並讓你的腳部保持乾爽，能有效的預防細菌滋生。建議在鞋子底部撒一些小蘇打粉，這樣就能很好的抑制腳臭。

二、薰衣草

說到薰衣草很多人會想到安眠和護膚的功效，其實薰衣草里有特殊的芳香因子能很好的去除異味。建議夏天泡腳的時候在盆里滴上幾滴薰衣草精油，長時間堅持能很好的減輕腳部異味。

三、鼠尾草

鼠尾草能很好的抑制細菌滋生，對腳臭有根本的治療效果。在泡腳中放入鼠尾草葉子，或者滴上幾滴鼠尾草精油都可以的。

2014-07-04夏天手腳出汗太多正常嗎？

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