寶寶真的O型腿了？可能只是你覺得！

最新 06-02

好多媽媽總覺得孩子的腿看著有點彆扭，因為孩子的兩條腿看上去不怎麼直。然後就會問人：我家孩子羅圈腿怎麼辦？

大家都知道，新生寶寶的雙腿肯定是有些」O「型的，也就是我們俗稱的「羅圈腿」。可等孩子長到1歲，兩條腿還是像「O「型腿；這時，媽媽們就有些著急了，心想孩子鈣片也吃過了、維生素D也是按規矩吃的，飲食也很注意，怎麼會這樣呢？這麼下去弄成個羅圈腿，長大了可怎麼辦呢？

有些媽媽開始胡思亂想：是不是用紙尿褲害的？難道不能讓寶寶用學步車？會不會是爺爺奶奶太寵愛，抱太多了？

事實上，家長不必過度擔心，孩子才1歲就來判斷是否為」O「型腿未免為時太早。

為什麼呢？

事實上，幾乎所有的孩子在出生之後，他們的腿都是會向內彎曲的。因為寶寶在子宮狹小的空間里整個呈蜷縮的狀態，他們的兩條腿自然而然地就會蜷起來。所以說剛剛出生的寶寶有一雙「青蛙腿」是完全正常的，也是非常好理解的。

絕大多數情況下，寶寶的O型腿是不值得擔心，也不需要額外干預的。

大家看下面的圖片，很多寶寶的雙腿都會經歷下面的這個過程。

一般情況下一歲以內的寶寶的腿都會是O型的，到他們18個月左右的時候，他們的雙腿會變直。但是到了三歲半左右的時候，有些寶寶還會出現X型腿的現象，這都是正常的現象。一般的孩子到了七歲左右腿型才會變直，完全確定。

剛出生的寶寶O型腿，不僅不是病；假如人為地不斷扳直綁腿，反倒是會造成非常不好的後果。

實際上，在寶寶剛剛出生的最初一年裡面，我們應該特別注意寶寶的雙腿的姿勢，一些不正確的抱、背或者是坐安全座椅的姿勢，會對寶寶的髖關節造成不好的影響，甚至導致日後的髖關節脫位。

我們用國際髖關節脫位研究協會官方給出的圖片解釋一下。上面的圖就是寶寶髖關節示意圖。大家可以看到，在寶寶的大腿根部有是一個球狀的骨頭，嵌套在髖關節的一個球窩裡面。

當寶寶的腿呈正常的「O」型時（如右圖），他們的大腿被膝關節支撐著，所以髖關節的壓力很小，那麼那個髖關節的球狀嵌套也就更穩定。而如果我們強硬地綁直孩子的雙腿（如左圖），那麼大家可以看到，膝關節不能很好地支撐大腿，這就給髖關節造成了很大的壓迫，天長日久，大腿根部的球狀軟骨就會被損壞，關節變松，最後慢慢脫出，這就造成了髖關節發育不良，甚至是髖關節脫位或者錯位。而這種損害是不可逆的。

在寶寶剛出生的頭幾個月，髖關節脫位或者錯位發生的幾率是最大的。尤其可怕的是，即使小寶寶已經有了髖關節錯位或者脫位的問題，但是他們並不會感到疼痛。但是隨著他們不斷長大，到了成人階段，這個問題就會導致嚴重的關節炎，那個時候疼痛也就如影隨形，悄然而至了。

所以說我們在日常生活中，一定要避免不正確的拉直孩子大腿的姿勢，盡量給寶寶的「青蛙腿」多一些的空間。

我們也要盡量保證寶寶的雙腿分開，沒有長時間的被壓在一起。

嬰兒背帶的正確使用方式

關於嬰兒背帶一直有一些爭議

很多媽媽擔心使用背帶會對寶寶的骨骼造成不好的影響，如果我們在背孩子的時候像是上面左圖那樣，那的確會使寶寶的腿受到壓迫，導致髖關節錯位。但是如果我們在使用背帶時注意了寶寶腿的放置，那麼背帶則不會對寶寶產生不好的影響

嬰兒背巾（襁褓）的正確使用方式

關於使用嬰兒背巾或者襁褓包孩子

這種方式在國外很流行，我們也可以嘗試，但是注意一定要避免上面左圖的那種包裹方式：一方面小寶寶會有窒息的風險，另一方面寶寶在包裹裡面活動不得，他們的雙腿也會被擠在一起

總之，大家一定要記得，我們在平常生活中一定要注意寶寶的腿部姿勢，無論是抱著寶寶或者是包裹他們的時候，一定要注意寶寶姿勢，注意給他們的腿留出足夠的活動空間。這樣才能夠很好地避免髖關節錯位或者脫位的發生。

一句話，記得要給娃的青蛙腿留出活動的空間。

怎麼判斷寶寶是否O型腿？

將雙足跟、雙足掌併攏，放鬆雙腿直立，如果大腿、膝、小腿、內踝之間的距離超過2厘米，大約距離為1根手指頭的距離，或者膝關節可以相觸，但是膝關節下方小腿內側上方出現明顯弧形凹陷。如與以上試驗結果相吻合，則說明患上O型腿。

根據O型腿患者兩膝之間距離的大小，可以把O型腿分為輕度、中度、重度三種類型。

輕度：將兩膝併攏無縫隙，其下方小腿內側上方呈弧形凹陷，此程度的O型腿患者較多。

中度：將兩膝併攏，兩膝距離在2厘米~3厘米。

重度：將兩膝併攏，兩膝距離在3厘米以上。

造成寶寶O型腿的原因？

造成O型腿最常見的原因，是缺乏維生素D,從而引起體內鈣、磷代謝紊亂，而產生佝僂病的表現。但需要注意的是，「O型腿」並不是佝僂病，而只是維生素D不足導致的癥狀。

除了缺乏維生素D，骨發育不良、成骨不全、軟骨發育不良、外傷、腫瘤、先天異常等都有可能導致O型腿或X型腿，但這些情況都比較罕見。

另外，一部分孩子過早站立或學步，因其骨骼發育無法適應運動強度，也容易導致「O型腿」。家長們注意了！孩子單獨站立的年齡不應早於9個月。一般來說，寶寶長到6個月時，可以適當進行撐站練習；8~9個月時，可以進行扶站練習；到了10個月，則可以進行獨立站；11月時可開始走步訓練；1歲左右訓練牽手走，1歲2個月時訓練獨立走。