古典芭蕾能讓你的身體變得更柔軟靈活
芭蕾舞
由內而外的韌性讓你堅強 通過每周一至兩次的練習，古典芭蕾能讓你的身體變得更柔軟靈活，身體線條更美麗。只要在身體條件答應的情況下放鬆練習，即使只是一個觸摸腳尖的柔韌練習，都會對你很有好處。 在跳古典舞蹈時，你能夠感受到每寸肌肉的存在，因為這些看似艱苦、枯燥的練習，能夠深層地鍛煉你的肌肉。在完成這些動作的時候，你能感受到一種真實的快樂，一種由內而外的韌性，這會令你變得更堅強。即使你一點跳舞的基礎也沒有，你也可以開始學習芭蕾。
適合人群：18歲―50歲之間的人。
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