自娛自樂、抒發情懷！

自娛自樂、抒發情懷

舞蹈是一種生命形式的躍動，有生命的地方就有生命形式的躍動，就有歡悅的舞蹈。嬰兒一出生就手舞足蹈，宣告自己作為一個小生命來到這大千世界。幼兒最喜歡舞蹈，幼兒園裡孩子們最喜歡的活動就是跳舞唱歌，所以歌舞、唱遊成了幼兒園裡老師們對少兒進行啟蒙教育最有效的手段之一。儘管由於教育思想的某些誤差，至今普通小學、中學和高等院校中絕大部分還沒有設置舞蹈課，但是青少年們課餘、節假日或是在興高采烈之時總愛用歡快的舞蹈來抒發他們如火如茶的青春熱情。人到中年，進入在事業和家庭兩方面的壓力都相當大的「負重行軍」期，可是即使如此，以舞蹈為樂事者仍大有人在。如果問他（她）：時間這樣緊張，為何還來跳舞？回答卻是：正因為緊張，所以才來鬆弛鬆弛，求得一個生理和心理的平衡。至 )於老年，更不消說，過去由於受到種種思想侄桔和經濟情況的制約，老年人一般是不跳舞的，即使喜愛，也常常由於各種顧慮而對舞蹈採取一種持重態度，不苟舉手抬足。可是進入20世紀80年代改革開放時期以後，情況大變，老年人也開始打破諸多清規戒律，披上舞衫，放開手腳，在舞蹈中獲得了極大的樂趣。君不見，一年一度的瀋陽秧歌節，參與者半數以上是中老年人。每天早晨，北京的各大公園，幾乎被中老年舞蹈愛好者佔領，秧歌、迪斯科、交誼舞、民族舞……林林總總，千姿百態。如果間他們為什麼也跳得這麼「火」？老人們會說：不為別的，就為樂呵！

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