靠飢餓減肥然後連走到哪裡都會收納許多同性艷羨不已的眼神，但問題也隨之而來！
瘦與身材好不能劃等號，靠飢餓減肥然後連走到哪裡都會收納許多同性艷羨不已的眼神。但問題也隨之而來：不僅皮膚粗糙黯淡，竟然早早地就出現了肌膚鬆弛。下面小編告訴您為什麼瘦與身材好不能劃等號。
如果靠飢餓減肥，體重下降也許很快，但是體形未必能夠改善。因為這種減肥方式會造成肌肉蛋白質的分解，身體中的脂肪比例反而會上升。飢餓會造成營養不良，致使內臟縮小、功能下降，人體的基礎代謝降低，活力會明顯下降，也就是俗稱的「傷元氣」。
脂肪並不是所有部位都需要減的，有些部位，比如胸部和臀部，甚至還要匯聚和增添。充實的肌肉加薄薄一層皮下脂肪，才會讓女性顯得線條柔美而流暢。如果沒有了肌肉的支持呢？
皮膚和皮下脂肪就會鬆鬆地掛在骨頭上，出現「走路大腿就晃蕩」、 「上臂自帶蝴蝶袖」、「腰部圍個游泳圈」、「胸罩勒出大深溝」、「臀線鬆懈變斜坡」等「肥而松」的悲催狀態。
飲食的縮減節可以實現體重減輕與脂肪減少，但是無法控制身材的雕塑與保持肌膚水分充足。要知道，合理的脂肪含量不僅讓女性的身體曲線更加圓潤有致。也是維持月經的前提條件。照你這個發展趨勢。月經不調可能很快就會找上門來。那可就得不償失了。
在減肥期間，多數人都把體重當成唯一的成果指標。但實際上，這個指標經常會造成誤導，因為肌肉的比重明顯高於脂肪。
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※相愛容易，但最後還是不能夠走到一起得兩大生肖，不如不見
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