艾灸是中醫養生方法，它是否適合女性，什麼季節進行比較好呢

女性朋友要想採用中醫方法養生的話，其就可以從中醫養生的多種方法中進行選擇。但對於想要做針灸的人來說，其對於艾灸是否適合女性，什麼季節進行比較好呢？

　　女性在冬季更適合做艾灸：

　　冬季人體氣機收藏於內，氣血循環較慢，容易造成氣滯血瘀，導致人體免疫力下降，通過艾灸一些重點穴位，可以通經活絡，促進氣血的運行，對各種疾病有著良好的預防和改善作用。

　　女性在冬季做艾灸，可以增強抗寒能力，改善膚色，預防感冒和各種婦科疾病。經常做艾灸的女性會發現體質明顯改善，皮膚紅潤細膩，同時艾灸的補益作用可以豐胸，排毒作用可以減肥。所以對於女性而言做艾灸可以起到全方位的保養作用。

　　中醫針灸的功效：

　　疏通經絡：疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。

　　調和陰陽：針灸調和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，是針灸治療最終要達到的目的。

　　扶正祛邪：針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅除病邪。疾病的發生髮展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。

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