月子坐不好的9大後遺症，哪條你中招了？

小禾媽媽

這裡有最全的從備孕到產後的母嬰知識，歡迎大家經常來玩

還可以來我們線下的媽媽教室上課喲~

小禾聽過很多類似這樣的話，

「月子里落下的病根」...

「當時月子沒做好」...

這些都是過來人前車之鑒的痛處，

小禾聽了痛心疾首，

但是對於還沒有坐月子的媽媽，

甚至未婚女性，

這些痛苦都是可以避免的，

關於月子坐不好留下的後遺症，

且聽小禾一一道來...

01

乾眼症

月子坐不好，會導致淚液缺失，很多媽媽都有月子之後，迎風流淚的毛病。

02

斑點難消

孕期因為荷爾蒙的變化，會導致媽媽們臉上長一些小斑點，一般在產後會逐漸消失，但是如果月子沒做好，斑點則有可能延長甚至永遠難以消退。

03

內臟下垂

懷孕時由於胎兒變大，會逐漸壓迫到媽媽的內臟，如果月子坐不好，沒有好好進行內臟恢復，很容易會導致腰酸背痛，下腹突出的癥狀。

04

婦科疾病

產後，尤其是順產的媽媽，坐月子是身體恢復的重要時段，貽誤坐月子，可能會讓子宮內膜異位症、盆腔炎等婦科疾病找上你。

05

產後虛弱

產前瘦弱的女性，產後無法吸收食物養分，易造成腹瀉，影響體質的恢復。

06

產後肥胖

產前吸收力好的女性，產後月子期間立即進補，營養的吸收其實十分有限，反而非常容易造成肥胖。

07

容易衰老

常說西方媽媽不坐月子，但是歐美女性生完孩子衰老的速度遠在東方女性之上也是顯而易見的。

08

血液循環不佳

很多媽媽在產後，特別是冬天手腳冰冷，但是產前卻從來沒有這樣的狀況，這是由於月子期間內分泌調整不良所致。

09

更年期提前

月子坐不好的女性，容易內分泌紊亂，更容易提前停經，結果就是更早的邁向更年期。

這9大問題，

是小禾根據無數媽媽血淚的教訓總結出來的，

每個問題可逆也好不可逆也好，

但是根源都在於沒有好好坐月子，

你可能不會患上以上的所有毛病，

但是何不好好坐月子一個毛病也不落下呢？

小禾tips時間：

值得媽媽們關注的是，

小產也是需要坐月子調理的，

小產是在胎兒尚未成熟時就終止懷孕，

母體受孕後激素變化而終止妊娠，

會造成激素和子宮功能的嚴重失調，

不僅會導致身體變差，

還可能造成腰酸背痛，皮膚粗糙和習慣性流產，

重者甚至可能罹患腫瘤、囊腫等病變，

所以無論是自然生產還是流產，

都需要科學調養好好坐月子。

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