Ultimate pork tacos 終極墨西哥豬肉玉米餅
其實是Jamie Oliver做Taco的食譜,但是超市Taco Shell缺貨,只好買了Tortillas來做不倫不類的Burrito。個人覺得配薄脆的Taco Shell會更好。
Taco就是墨西哥的傳統小食啦!用玉米薄餅包上肉和蔬菜食用,其實原理上跟土耳其人的D?ner差不多。
墨西哥菜的精髓是辣椒醬,拌在脫脂酸奶里清爽又火爆。夾了外焦里嫩的豬肉,蔥蒜煮的辣豆子,牛油果李子沙拉。
Ultimate pork tacos 終極墨西哥豬肉玉米餅的做法
1.五花肉切成橫截面10mm*10mm,長約30-40mm的長方體,放入煎鍋,無油煎制。加鹽、黑胡椒、茴香籽、甜椒粉。調料一定要下狠料。Jamie Oliver的每次放調料都說「一丟丟」但卻是大手筆。不時翻動五花肉,煎至表面焦黃即可。火不要太大,基本上就可以把鍋丟在那裡去處理別的食材,偶爾過來瞄一眼翻一下,省的煎焦。
2.鍋里放植物油,把蒜搗成蒜末丟進去,蔥切30mm長小段兒也丟進去,然後放孜然大把孜然。把豆子連湯水一股腦倒進鍋里一起煮。先嘗一下鹹淡,根據喜好加鹽和黑胡椒。然後就可以去做沙拉啦,豆子可能會糊鍋,偶爾過來瞄一眼攪一攪就好。
3.把辣椒、生菜、香菜、西紅柿、李子切成喜歡的形狀。辣椒我切成3mm的辣椒圈,生菜切10mm寬度的絲,香菜連莖葉隨便切幾下,西紅柿切4瓣再切5mm厚的片,李子切兩半再切5mm厚的片。牛油果對半切開,核會留在其中一半,用刀刃朝果核敲一下,果核就會被刀子帶下來了。用小勺挖出來果肉即可。切好的蔬菜按照自己喜歡的樣式擺起來,我通常就在砧板上堆一下。
4.這個時候豬肉和豆子都燒的差不多了。用勺子將豆子粗略搗碎一些,倒成像泥一樣。
5.將Tortillas在烤箱里200度烤個一兩分鐘就可以拿出來包食物了。
6.現在做沙拉的dressing。取1個萊姆擠汁淋到沙拉上,然後澆上醬油和橄欖油。另取一碗酸奶,淋上五六七八滴墨西哥辣醬。
7.在一張玉米餅上碼上外焦里嫩的五花肉,抹上蔥蒜味兒濃郁的豆子,再舀一勺牛油果李子沙拉,淋上幾勺酸奶辣醬,捲起來,開吃!
小貼士
1.因為沒有買到Taco Shell,做的其實不算Taco啦!但是做法沒有太大差別,只是玉米餅有差。
2.五花肉可以根據自己喜好多加調味料,只要料下得足,不用腌制也很入味。調料表中的甜椒粉是我翻譯過來的,德語和英語都是Paprika。
3.豆子有好多種啊,我買的最普通的像是紅豆,看到超市還有辣味豆子以及英國人最愛的烤豆子。有興趣可以都試試看,其實最後蔥蒜的味兒很濃郁,所以我猜大概沒什麼差。
4.這個沙拉實在太舒爽!牛油果我不能多吃,大概半顆就膩,但是口感實在好。幾種蔬果的搭配非常棒,酸酸甜甜很奇妙。如果加醬油覺得奇怪,可以直接撒一撮鹽和黑胡椒,我平常懶的話就這麼做沙拉。
5.Jamie Oliver一直強調要買extra virgin的橄欖油,搞得我第一次聽說的時候還想歪。我吃不出有什麼好,但也乖乖買了。提醒大家橄欖油不適合高溫烹飪,所以就在做沙拉的時候猛勁兒用吧!哈哈~
※只要十分鐘就可以做出深夜食堂里的五花肉番茄卷,試試吧
※良心建議啊,高考期間應該這麼吃才能發揮神勇喲
※折服男人胃的法國大餐:普羅旺斯燉菜
※泰式餐廳人氣第一的下飯菜居然是它?
TAG:講飲講食 |
※PigPass:澳大利亞豬肉追溯系統
※八戒剪紙豬肉包?maharishi豬年膠囊系列很到位!
※Supreme 瘋了!居然抄襲了豬肉廠的 LOGO?
※趁人造肉概念正火,香港公司Green Monday要來內地賣植物豬肉
※mini豬肉雜糧米漢堡
※聯名豬肉廠,Supreme農家樂安排上了?
※KPMA也是分豬肉大會,EXO和WannaOne竟然共同獲獎
※jasper胖了依然超軟萌!嗯哼像個小正太,neinei變長腿美少女,陳小春不做大哥竟然賣豬肉
※Supreme「騷」操作這麼多!賣保溫桶還抄襲賣豬肉的
※Rabobank:中美貿易糾紛凸顯全球豬肉貿易面臨的挑戰
※被Supreme抄襲後!這個「賣豬肉」的開始反擊了!
※你的豬肉由我來守護:國內學者Nature揭秘豬疫病毒的幕後黑手
※西警方查封Usera一肉鋪,1500公斤豬肉不合格
※豬年限定款 | Dior、GUCCI往後站,良品鋪子的豬肉脯贏了!
※《爸哪》萌娃合體,Jasper嗯哼穿同款上衣,陳小春賣豬肉!
※陳小春化身賣豬肉Jasper賣萌搞怪引起全場爆笑
※《爸爸去哪兒5》新春特輯路透,Jasper賣萌陳小春賣豬肉
※西班牙Usera一肉店遭查封!沒有放心豬肉吃了……
※芬蘭HKScan公司首批高端豬肉抵達北京進入中國市場
※白菜豬肉香菇木耳胡蘿蔔mini水餃