知道了這 7 個技巧，就能成為最受醫生照顧的病人

坐診的醫生一天要看那麼多的病人，留給每個病人的時間有限。於是，如何充分地利用門診有限的幾分鐘，讓醫生更準確深入地了解自己的病情，就顯得很重要了。

小編整合專家接受訪談中的就診建議，分享7個溝通技巧，幫助朋友們能在短時間內，把最重要的信息傳遞給醫生，讓醫生做出最準確的判斷。

1. 說出最主要的癥狀

胸悶？氣虛？咳嗽？消化不好？

生了病，常常會覺得渾身不得勁，哪兒都不舒服。但記得一定最先告訴醫生，那個最主要的、最迫切想要解決的問題。

舉個例子，忽然發生胸悶氣短，就首先把這個情況告訴醫生。此時，長期的睡眠質量不好、消化不良等情況，可以放在後面說，不是當務之急。

2. 說出疾病發生的時間

不要再說「不舒服好長時間了」。

明確一下不舒服了多久，是幾小時、幾天、幾周還是幾個月。

有些疾病的發病過程是有階段的，各個階段處理方法有所不同。

有些疾病有明確的「時間限制」。在特定的幾個小時內是需要特殊處理的，而超過了這個限制，就不行了。

比如腦梗，在四個半小時內是可以溶栓治療的，而超過了這個時間，就只能藥物保守治療了。

準確的發病時間，對於幫助醫生迅速做出恰當的治療決策，就顯得尤為重要。

3. 說出疾病發生前做過什麼

咳嗽前有沒有受涼？

心口發悶前有沒有情緒激動？

肚子疼之前是否吃了剩菜？

頭痛前是否大量飲酒？

全身發癢前是不是接觸了什麼東西？

疾病常會有誘發因素。這些看似平常的事情，可是對疾病的診斷和治療非常有幫助的。

4. 告知既往病史、服藥情況、家族史

有沒有常見的慢性病，比如高血壓、糖尿病、痛風、冠心病、高脂血症等等。日常控制得如何，服藥情況怎麼樣。

家庭成員中，有無腫瘤疾病？針對腫瘤患者，家族性是醫生診斷過程中的重要依據。

這些都會幫助醫生判斷此次病情，也能讓醫生制定合理的、有針對性的治療方案。

另外，記得告知自己的藥物過敏史，避免用錯葯的風險。

5. 不要給自己下診斷

曾經遇到一個年輕的病人，總是胃痛，到了醫院直接說：

大夫，我犯胃炎，給我開點葯。

可大夫細詢問了病史，才知道他最近工作緊張，造成很大的精神壓力，同時生活的不規律，導致飲食上暴飲暴食，經常吃夜宵。經胃鏡檢查，發現已得胃癌。這個病人才29歲。

如果只是憑個人臆想來簡單的開藥，治標不治本，在沒有解決根本問題時，盲目治療，豈不延誤病情的最佳治療時期？！

所以，說清楚癥狀，診斷的事情，交給專業的醫生就好。

6. 不要說：「為什麼網上說……」

強調一點，大眾網路醫學知識對疾病的認識總是片面的，沒有系統的知識框架，希望依賴搜索引擎完整的了解疾病是不可能的。網路上的建議以及涉及利益性問題，只能作為參考。很多網路上紛雜的醫學信息，絕大部分普通百姓，包括許多受過高等教育從事其他領域研究的知識分子很難做到這一點。

如果單純是了解醫學科普知識，了解疾病，在網路上搜索，

這些知識可以帶來以下幫助

1.更好地理解醫生的治療方案以及相關收益／風險，更好地配合治療。

2. 更好地輔助患病的親友，幫助他們康復。

3. 對某些可疑癥狀時，決定是否需要足夠的警惕，或者是否需要就醫／立即就醫。

4. 減少不必要的恐慌。

5. 促成更為健康的生活方式。

醫生會反對以下目的的搜索：

a.自己給自己當醫生，胡亂用藥，胡亂醫治。

b.癥狀對癥狀，給自己診斷疾病。

c.借用別人的治療方案，治療自己的同種或同類疾病。

7. 準備好檢查報告單

就診前，尤其是複查或是定期檢查前，記得把以前的病歷資料、化驗結果、做過的相關檢查的報告單或原件帶上，比如出院報告、心臟彩超、CT 片子、磁共振片子等，方便醫生查閱。

比如往期做過的乳腺、甲狀腺超聲報告，會給醫生提示腫塊的變化大小及發展時間，更好的進行有針對性治療。

總結一下

主要癥狀最先說

持續時間別忘了

疾病誘因別輕視

既往病史要告知

切莫自行下診斷

網路信息辯證看

備好先前報告單

文章整理自人民日報、生命時報

編輯周小編

GIF/1063K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！