角質層太薄不用愁 三大步驟助你解決問題

角質層是人表皮最外層的部分，富含角質蛋白，能夠幫助皮膚吸收並鎖住水分，保持水潤的狀態。角質層太薄大多數是因為清潔產品使用不當，過度去角質造成的，當然也有先天的可能。不過解決方案基本一致。首先清潔力過強的洗面奶就不能用了，越溫和的越好。其次，清潔面膜也最好停用，因為清潔面膜最大的作用就是去角質。再用下去，皮膚是不會好的。

角質層太薄的肌膚，本身就極度敏感和「小氣」。所以通常一暴露在陽光下面，臉色瞬間就會變紅，隨時處於「極度害羞」的狀態。因而防晒絕對不可忽略，一年四季都要將防晒加入護膚步驟之中。根據季節適當調整防晒指數，並盡量選擇溫和的防晒產品。其次，補水也是非常重要的一環，水分能增加皮膚的彈性，緩解因為角質層太薄而造成的乾燥癥狀。

想要改善和修復角質層太薄這個問題，千萬急不得，只能慢慢的一步一步來。做好前面兩步還不夠，具有修復功效的面霜還得用起來。這類面霜通常具有較強的效果以及高昂的價格。每天晚上睡前塗上之後，配合肌膚本身的修復自愈力，可謂是事半功倍。另外，吃什麼？怎麼吃？也對角質層有著不可忽視的影響。

瓜果蔬菜大多富含各種微量元素和纖維素，這些物質對皮膚都是很好的「補品」，因此多吃是百益無害的。在外用和內服的雙重作用下，相信你的皮膚狀況也會一天比一天好。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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