不做虧心事，幹嘛怕雷劈啊

安宸Q&A第17期丨「寶寶一笑，哪都是晴天。」

最近國際莊裡都是雨雨雨雨雨雨雨，到處都是水水水水水水水，

稍不注意就會失身......哦，是濕身~ 真不方便！

對於孕媽來說，下雨天出行更是個大麻煩，特別是上班族准媽媽們。對於新媽媽呢，這又潮又悶的陰雨天坐月子，光想想就夠了……

那今天安小宸就通過問答來安利大家一份陰雨天氣孕期及產褥期的護理指南，媽媽們快快收下吧。

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Q：這幾天天氣那麼差，我挺著大肚子還能出門嗎？

A：孕媽媽盡量避免外出，如果非要出門的情況，應該避免高峰期，最好是和家人或者朋友一起；孕媽出行，一定要注意防滑！穿一雙合腳的防滑鞋，鞋子的材質柔軟舒適一些。

安小宸：好好的，咱就不跟別人擠了。

2

Q：下雨天忽冷忽熱，我是要怎麼穿衣服呢？

A：夏季雨天，氣溫降低，空氣濕度也加大，准媽媽本身體熱，一不小心就很容易出現感冒發燒的癥狀。建議准媽媽們應根據天氣的溫度來適當填減衣物，氣溫降低時，可以多增加一件外套；氣溫回升時，要及時脫去外衣，如果下雨被淋濕，換衣服，洗個澡，避免著涼感冒。

安小宸：多它冷冷熱熱，咱就穿穿減減。

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Q：我是個孕媽媽，一到雨天身上特別癢，該怎麼護理呢？

A：准媽媽體熱，雨天潮濕氣重容易起疙瘩，那在飲食方面就要主要吃清涼、祛濕的食物，比如紅豆湯，像羊肉、燒烤的、煎炸的等燥熱的食物就不要吃了。

安小宸：擼串什麼的，就先放放。

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Q：懷孕期間只要是下雨天陰道就很癢，會不會影響到寶寶啊？

A：平時注意個人衛生，勤清洗勤換內衣褲；陰道癢是有炎症，飲食方面注意吃清淡一些；實在難受可以就醫診斷，不用太擔心，及時治療不會影響到寶寶。

安小宸：放心，你的寶寶很堅強的。

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Q：坐月子碰到陰雨天怎麼辦？

A：坐月子房間可以開窗通風的。只要身體不對著吹風口是沒有問題的。注意保暖，保持屋裡乾燥。平時注意多休息，多喝水，護理好傷口，注意個人衛生，保持心情舒暢，陰雨天坐月子也不是什麼難受的事了。

安小宸：相信我，寶寶一笑，哪都是晴天。

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Q：陰雨天坐月子是不是更容易得產後抑鬱？

A：引起產後抑鬱症的病因比較複雜，但主要是妊娠期激素水平大幅波動，尤其是產後內分泌的變化、身體狀況以及心理因素的影響。許多產婦在分娩以後，大傷元氣，身體感到極度疲乏，需要一定時間來修養才能恢復過來。但很多產婦都沒有得到必要的休息，尤其是需要全天候地照料嬰兒和哺乳，多數會導致睡眠不足和過度疲勞。產後抑鬱的一個主要因素是缺乏家人的支持，什麼事情都親力親為，自己的精力又有限，這樣很容易誘發抑鬱。坐月子這樣的特殊時期新媽媽一定要與家人攜手度過，讓准爸爸幫助分擔照顧自己和寶寶，多休息，保持心情愉快，什麼樣的天氣也就沒那麼重要了。

安小宸：安宸這麼受歡迎是有原因的。

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Q：孕期本來就覺得挺無聊的，再加上這鬼天氣，除了睡覺我能幹點什麼呢？

A：准媽媽可以在家準備點零食，看看喜歡的電影啊、聽聽美妙的音樂；也可以看看淘寶囤貨啊，孕期的一些東西、坐月子時候需要的東西、寶寶的物品，好多呢；也可以加入一些孕媽群，和其他孕媽聊天、分享孕期的趣事，都挺有意思的。

安小宸：透過希爾頓的窗，看著下面沒打傘的人，不是很爽嗎？哈哈哈哈~

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Q：我唯一擔心的就是下雨天怎麼不被雷劈？

A：打雷時如果在室外，應立即尋找遮蔽所。如裝有避雷針的、鋼架的或鋼盤混凝土的商場，具有完整金屬車廂的車輛也可以，千萬不要站在大樹下避雨；如果室內關好門窗，盡量避免接觸水管，避免使用電話以及防雷設備不足的家電等盡量避免用固網電話，不要使用寬頻上網，更不要打手機。

安小宸：不做虧心事，幹嘛怕雷劈啊，娘子，你多慮了！

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Q：下雨天受孕，多半生的是女孩嗎？

A：下雨天懷孕一般都是女孩是沒有科學依據的，請不要相信這種說法！生男生女幾率各佔50%，下雨天受孕也一樣。

安小宸：雨天生女孩，晴天生男孩，那雨轉晴怎麼辦呢？

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