瑜伽墊選購方法 做好健康防護第一步

現在，流行開來一種既陶冶性情，又鍛煉身體的健身方式，那就是瑜伽運動。其實，不少人已經活躍在了瑜伽的舞台之上，而瑜伽帶給人們的，除過歡聲笑語，恐怕最多的就是別人對於自己完美比例身形的讚歎了，而瑜伽最基礎的就是瑜伽墊了。

瑜伽墊是做瑜伽運動必備的單品之一，它可以幫助人們更好的完成各種標準動作。瑜伽墊其實和其他的墊子並無二致，只不過被設計成有利於人們活動、健身的瑜伽墊。當然，市面上的瑜伽墊品相不一、質量不一，選購合適的瑜伽墊其實是有方法的。

瑜伽墊的選購，首要條件就是厚實耐用。這一點是為了保證瑜伽墊在多次使用後，不會輕易出現凹陷情況。練習瑜伽的人都知道，有的瑜伽墊經過數次使用就會陷下去，人們一旦在上面做運動，便會十分不舒服，磨薄後的瑜伽墊就會開始磨身體。

其實，瑜伽墊也同樣是經過化學合成的物質，化學合成的東西勢必會對人體造成一些不必要的傷害。這個時候，就需要選擇化學成分含量較少的瑜伽墊了。一般質量不錯的瑜伽墊在80--100左右，千萬不要貪圖省錢而選購廉價的瑜伽墊，造成身體上的傷害。

每一樣東西在用久之後，便會出現污點，既影響了瑜伽墊的整體美觀度、又會影響練習者的心情，尤其是對於有潔癖的人來說，髒兮兮的瑜伽墊是無論如何不會觸碰的。所以，採用洗潔精或是洗衣粉對瑜伽墊做一個簡單的清潔工作，也是十分必要的。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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