扎心了！越丑的人越容易生病，看完這篇文章你就不得不信了

愛美是人的天性，不管是男性還是女性，都有追求美的權利，正常人都會想要擁有美麗的外表、健康的身體。

但是，美國辛辛那提大學通過一項研究實驗得出結論：相貌漂亮的人不愛生病，長得不好看的人越容易生病！

該項研究包括15000名24—35歲的人，研究是從他們10歲開始，經過常年追蹤記錄研究對象的健康狀況，最後他們得出結論：

①對男性的研究實驗表明，相貌的美麗程度每上升一個級別，患高膽固醇、高血壓、抑鬱、注意力分散癥狀、口吃的風險分別減少13%、20%、15%、23%和21%。

②對女性的研究實驗表明，美貌程度每上升一個級別，患高血壓、糖尿病、哮喘、抑鬱、注意力分散癥狀、口吃和耳鳴的風險分別減少21%、22%、12%、17%、18%、18%和13%。

研究者認為，相貌漂亮不僅僅是良好基因的標誌，同時也預示著其良好的健康狀況。他們還發現，相貌越美麗，越不容易出現各種各樣的生理或者心理上的問題。長相不好看的人通常健康狀況更糟。

尤其是女人，不好看的外表很大程度上是由於身體的不健康造成的。氣血不足就是女性常見的一種不健康狀態，氣血不足會直接導致女人的顏值下降。

氣血不足會導致——

①失眠多夢，有黑眼圈；

②皮膚粗糙、臉色暗淡、臉上長斑、長細紋；

③心情煩躁、精神不佳；

④頭髮乾枯無光澤；

⑤月經紊亂、月經不調或痛經；

⑥指甲月半消失。

女性想要變得更美，必須養出好氣色

氣血充足的女人氣色才會好，人們都說女人是睡出來的，睡眠質量直接影響到一個人的氣色甚至是相貌。而女人提高睡眠質量，必須從補血益氣入手，因為很多女性的失眠都是與氣血不足有關。食療方子——百合酸棗仁茶通過補充氣血從而改善女性失眠、皮膚不好等不健康的狀況，做法是取百合、酸棗仁各9g、桂圓、茯苓、枸杞、小麥各7.8g搗碎後一起入鍋文火煮2各小時，然後取其汁水喝，早晚各喝一杯。

百合酸棗仁茶中含有的百合滋陰潤燥、桂圓補血益氣、酸棗仁和其他的食材具有安神促眠的作用，幾種食材加在一起能夠一次性解決女性失眠、氣血不足出現的問題。而且這些都是可以常吃的食材，沒有副作用。

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