母乳系列貼（一）第一天餵奶那些事

母乳是每個媽媽都會經歷的事情，這其中的辛苦、心酸、困難、壓力，成功和失敗，只有經歷過的母乳媽媽才有體會。寫母乳系列文章，是我一直想做的，希望能對更多的媽媽和寶寶有所幫助。

就像一個剛成為新媽媽的同鄉軟妹紙說的，我以前以為母乳只是有奶和沒奶的區別，沒想到這麼複雜。

確實，母乳餵養現在已經越來越受到認同，都知道母乳好，但怎麼實現母乳餵養，怎麼成功進行母乳餵養，卻不是那麼簡單的事情。

這不僅僅是媽媽的奶水夠不夠，還與整個家庭對於餵養寶寶的理念、對於母乳餵養的知識、家庭成員間的信任和配合，以及新生兒健康、睡眠等等都有關係的。

我想來想去，這麼複雜的問題還是以時間為軸說起吧，這樣比較清晰明了，中間遇到什麼問題就展開說什麼。這將是個系列貼，將會囊括新生兒帶養的大部分問題。

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寶寶剛出生

母乳餵養從寶寶出生就開始了，媽媽生出寶寶之後，要做到「早吸吮」，半個小時之內開始餵奶是最好的。

分娩後，護士會給寶寶清理，稱重，醫生會為媽媽縫合傷口或切口。等一切收拾好，護士把寶寶放到你身邊時，就可以餵奶了。

早吸吮對開奶以及促進子宮收縮，防止產後大出血都很有好處。

不必擔心沒有奶水，順產的媽媽在生出寶寶後就能被寶寶吸出奶水了，因為乳房已經在孕期就準備初乳了。

細心的孕媽媽會發現孕後期乳頭會有黃色的分泌物或者結黃色的痂，那就是初乳。

初乳非常珍貴，被稱為「白色的血液」，含有豐富的免疫蛋白，能夠給新生寶寶提供強大的免疫力，建立最初的抵抗力。

這個時候的奶水真的是很少的，初乳很稠，顏色發黃，乳量幾乎是以滴來計算的。但是完全不用擔心不夠吃。

首先，寶寶從母體出來，自身有儲存的能量，一兩天不吃東西也不會餓壞。

其次，新生兒胃容量特別小，第一天只有7ml，也就是說，寶寶只要吸出幾口奶水，就足夠他吃飽了。

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怎樣讓新生寶寶好好吃奶

寶寶吃奶是天性，剛出生就會有尋乳反射，具體表現是，把寶寶抱到媽媽胸前，他會自動做出尋找乳頭的動作。

但是，能不能吃到奶卻是不一定的。吃奶時如果銜乳不正確，就算媽媽有奶水，寶寶也不容易吸出來，而且還會造成媽媽乳頭皸裂。

被吸破乳頭還要堅持餵奶，那個鑽心的疼，簡直比生孩子差不了多少。

正確的餵奶姿勢是，讓寶寶的臉靠著媽媽的胸部，下頜緊貼媽媽的乳房，先用乳頭刺激寶寶嘴周圍的皮膚，當寶寶張開嘴時，順勢把乳頭和乳暈一起送到寶寶嘴裡，保證寶寶能夠充分含住媽媽的乳頭。

寶寶吸吮時候要含住的是媽媽的乳頭和乳暈，上嘴唇和下嘴唇都應當向外翻開，像魚嘴一樣。

這樣的含乳姿勢才能做到有效吸吮，媽媽也不會有餵奶的疼痛。看下圖的寶寶，嘴巴這樣張開。

當然剛開始，寶寶又小又軟，新媽媽既不敢擺弄寶寶，也不會餵奶，這是正常的，所以最好尋求護士的幫助。實在不行，應當找哺乳指導上門面診糾正。

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三、關於餵奶次數

新生兒吃奶的次數應當為每天8-12次，每次每側乳房不少於15分鐘。只有充分吸吮，才是媽媽順利開奶的基礎。

剛出生的寶寶，由於受到好幾個小時、很大強度的宮縮，不管是順產還是剖宮產，寶寶都是努力配合媽媽來到這個世界，因此對於小小的寶寶來說，消耗很大，需要休息。

所以，一般剛出生第一天的寶寶很乖，大部分時間都在睡覺。因此，除了寶寶睡覺的時間，就應當給他餵奶。

也就是說，只要寶寶醒著，就讓他吃奶。順產的可以側卧餵奶，剖宮產的可以讓寶寶在胸前吃奶。

剖宮產媽媽相對下奶遲一點，就更要加強哺喂，促進宮縮，促進泌乳素分泌，加快下奶。

奶水是越吃越多的，乳房產奶的原理不是攢著奶水，而是「前店後廠」，乳頭接收到吸吮刺激，傳給大腦，大腦指揮分泌乳汁，產生的乳汁就會進入乳腺管，被寶寶吸到。

開奶最重要的不是喝湯，不是進補，而是餵奶，是讓寶寶正確、有效、足夠地吃奶。人體是智慧而精密的，寶寶吃多少奶，大腦就會根據排出的乳量指揮乳腺產生多少奶水。

多餵奶，正確餵奶，是早期開奶的重要基礎，是順利實現母乳餵養的關鍵。而且這幾個字說起來容易，做起來很難。

比如，看著寶寶哭得停不下來，就會懷疑是不是餓了沒吃飽，有些醫院比較嚴格，不準餵奶粉，督促新媽媽勤餵奶。

可既便如此，還是有家長偷偷趁著醫護人員不注意喂寶寶奶粉，生怕孩子餓壞了。

還有的醫院乾脆不管，只負責詢問，寶寶吃了幾次，大小便幾次，你問她一句孩子是不是餓了，她頭也不回，餓了餵奶粉唄。這就更糟糕了。

人類幾千萬年的進化，人體的精密和智慧，足以使每個媽媽都能有充足的乳汁哺育自己的孩子。

除去少之又少的乳腺先天發育不良和有疾病不能餵奶的，只要方法得當，都能實現母乳餵養。

那麼重要的問題來了，怎樣才能判斷孩子吃飽沒，奶粉到底加還是不加，該怎麼加，篇幅所限，下次繼續咯。

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