孕期如何清洗乳房 清洗乳房有妙招

乳房是女性的重要部位，一對美麗的乳房能夠讓女人的美麗增加上好幾分，而且乳房也是哺育下一代的重要器官，因此懂得如何清洗保護乳房很重要。那麼女性在懷孕的時候該如何清洗乳房呢？日常如何保健乳房呢？別急，接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

清洗乳房有妙招

孕期如何清洗乳房？

以下為清洗乳房的正確方法，供大家參考。

1、慢慢放入沐浴露，並調至到要求的溫度，用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。

2、先用手對乳房進行按摩。

3、持刷子自乳房內側，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。

4、開大水龍頭，用與步驟3同樣的手法，沖洗乳房。

5、如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房堅挺。

6、浴後抹上滋養霜，並用手按方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進局部血液循環，使皮膚光滑潤澤並有彈性，防止胸部皮膚的衰老、鬆弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。

此外，小編提醒婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。

若每晚重複使用香皂等清潔物品，則易鹼化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，並要恢復其酸化環境，則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面鹼化的同時，還促進皮膚上鹼性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。因此，不建議常用香皂清洗乳房。

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