洗澡搓下越多角質代表洗的越乾淨？錯了，難怪越洗肌膚越粗糙

天氣越來越熱了，洗澡也成為很多人每天都會做的事，有的人在夏天甚至一天洗幾次澡。關於洗澡這件事，不知道大家有沒有跟小編一樣的體驗，就是每次洗澡的時候使勁搓身上都會搓出一層『泥灰』。很多人都覺得這是身上的髒東西，所以搓的越多證明洗的越乾淨。其實不然，關於這一次『泥灰』到底是什麼，我們能搓嗎，小編下面就跟大家來說上一說。

首先我們搓下來的一層像泥灰一樣的東西主要成分是皮膚新陳代謝下來的皮屑、油脂、汗、灰塵，並且新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著，即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了，第二天還會有新的覆蓋上來，生生不息。

那麼這些東西我們該搓嗎？答案是可以搓，但不能過度。很多人都覺得搓的越多越好，其實不然，這些代謝下來的泥灰我們洗澡的時候可以適當的搓一搓，但這些附在肌膚表面的泥灰同時也是皮膚的屏障保護層之一，它有減少水分蒸發，保持肌膚濕潤和能夠抵禦各種微生物的侵襲的作用。如果搓澡過度就會破壞這層天然的保護膜，致肌膚敏感，出現紅血絲。同時還可能加劇皮膚乾燥，甚至誘發瘙癢症等。

夏天洗澡一般一天洗一次即可，並且洗澡的時間不應超過20分鐘，水溫也不要過高，以30℃~45℃為宜即可。並且如果沒有特定需要最好不要用刺激性過大的肥皂或沐浴露進行清洗，盡量使用溫和性的沐浴露清洗。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！