遼寧男籃最關鍵之人續約 他將繼續為球隊護航！

最佳三個賽季，遼寧男籃的目標一直都是衝擊CBA的總冠軍，可是他們兩次折戟總決賽，一次在半決賽止步，但是球隊的表現還是獲得了球迷的認可。而這些成績的背後一個人的加入起到了非常關鍵的作用，這個人就是遼寧男籃的體能教練塞爾吉奧！在合同到期之後他與遼寧男籃成功續約！

在前任外籍體能交流離隊之後，遼寧男籃找到了當時在伊朗俱樂部擔任體能教練的塞爾吉奧，當時他剛到的時候，郭士強與全隊球員很驚訝，開始他們以為塞爾吉奧是遼寧男籃新找來的外援，為啥這樣的說？如果看過塞爾吉奧的人就會知道，這名外教熱高馬大，而且籃球打的也非常好，所以很多球員就都認為他是球員，其實剛剛加盟遼寧男籃的時候塞爾吉奧只有37歲，今年也不過剛剛40歲，別看他年輕，今年可是他第20年從事體能教練工作了，後來球隊熟悉自己，才知道塞爾吉奧年輕的時候在西班牙皇家馬德里青年隊打過球，不過後來因為傷病他無奈退役，隨後他為了幫助球員恢復而專門前往馬德里立功大學進修，讀的就是體育運動科學！在1997年，年僅20歲的他就開始了自己的體能教練生涯！

在當時，遼寧男籃是邀請外籍體能教練畢竟早的球隊，但是過去邀請的都是美國的體能教練，而這位歐洲人是否能夠勝任當時球隊也沒有把握，但是在一段時間之後，球隊全體球員就愛上了這位看起來非常斯文的狠角色！在他看來，體能訓練是球隊的基石，如果體能都無法保證那麼用什麼去比賽？對此他開始了自己的體能訓練計劃，他的計劃主要是分為兩部分，一個就是休賽期的體能儲備，由於CBA賽季休賽期長達7個月，所以這是他以往所沒有接觸到的，他開始慢慢摸索一套自己的訓練辦法。

他最反對的就是實行統一訓練量的訓練，特別是力量訓練，在他看來每個人的身體情況以及傷病的狀況都不一樣，所以如果按照統一的標準，那麼就可能出現有的人沒有達到訓練量，而有的人又訓練超量的情況！在他看來，為了力量而訓練力量是一種非常錯誤的做法！為此他開始對每名球員進行觀察以及測量，他根據遼寧男籃每位球員的特點，傷病，狀態等制定個人訓練計劃，雖然全隊在加一起有15人左右，可是每個人的訓練計劃都是不一樣的！在他看來良好的體能和力量儲備是隊員技術發揮的基礎保障。

另外一種就是賽季期間的訓練，因為中國地大物博，所以球員在路上會消耗很多的體能，很多球隊在賽季期間都忽視球員的體能訓練，他們認為這樣會浪費球員的體能，對此塞爾吉奧也有著自己的辦法，他認為在賽季期間比要有一定的體能儲備，可是量又不能太大，不能讓球員疲勞，並且在這期間還需要考慮球隊傷病的情況， 細化制定和實施相應的計劃，還要制定適合遼寧隊的訓練、比賽前的熱身訓練等等。

在最近幾個賽季，遼寧男籃是出了名的第四節惹不起，有很多人覺得這是球員能力的原因，可是這與塞爾吉奧對球隊體能的打造也是非常關鍵的，在塞爾吉奧看來，遼寧男籃之所以能保持這麼好的體能，是因為球隊是整個CBA聯盟中休賽期訓練最刻苦的，最認真的！所以才有了第四節的惹不起！在他的訓練下，韓德君成為了CBA中下肢力量最好的球員，郭艾倫成為了CBA聯賽中最快的球員！隊中的老將楊鳴也體現出了不比年輕球員差的體能！

在訓練之餘，塞爾吉奧也經常與其他教練等打會籃球，他每周會與球隊的教練組以及工作人員打球，特別是球隊在瀋陽訓練期間，每周塞爾吉奧都會跟遼寧男籃工作人員組成的球隊打球，而他的位置是中鋒，而且是強力中鋒！在前幾個賽季他的妻子也一起跟隨他來到遼寧男籃，而他的妻子同樣是一名籃球運動員，這對夫妻檔也經常在比賽中作出默契的配合！

對此主教練郭士強也是對他非常的認可，他表示塞爾吉奧的訓練手段畢竟新穎，非常適合遼寧男籃，而且他他比較重視小肌肉群的訓練，比較善於進行上肢和腰腹的訓練，可以說塞爾吉奧是遼寧男籃的保障。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！