稱霸小區籃球場，不妨試試這招！
相信經常打籃球的朋友
一定聽過這樣幾個稱呼
矮壯籃板怪、高瘦遠投王
靈活死胖子、勾手老大爺
混跡小區籃球場多年
面對這幾類人，一直頭痛不已
特別是勾手老大爺
每次都投到我懷疑人生
看看下面這位兄弟
無愧
中華田園賈巴爾
的稱號
實際上勾手投籃在人們心中沒什麼地位
或許只是雜耍的一種表現
實際上，勾手是一項非常基本的技能
或許我們沒辦法想上面那位仁兄一樣變態
但是掌握好基本的勾手技巧
你一定可以稱霸
小區籃球場！
關於勾手的技術要點並不複雜
首先將球靠近身體舉起
不要甩臂，要利用手腕的力量
掌心對準打板點
壓腕使球旋轉，略帶側傾
找准打板點
大家在練習時，一定要從籃下練起
左右手連續進行打板練習
訓練要求：30次*2組
當大家掌握了基本的要點之後
可以慢慢的將距離拉遠
勾手這玩意真是個熟能生巧的事情
堅持這樣練習
你一定可以成為掌握勾手這一技能
高考已經結束
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