不種膚質的夏季保濕的不同姿勢 你get對了嗎？

夏季不用保濕？因為夏季比多天更水潤！夏天補再多水也沒用？控油比補水重要？因為夏季溫度更高！容易出汗使肌膚不致很乾燥……拜託啦，這些護膚的誤區你還在信以為真？！其實夏季的肌膚更需要補水，你知道嗎？肌膚水分流失的速度幾乎是春秋季的2倍！

不過補水只是保濕的一部分而已，談到「保濕」，許多人可能容易將它與「補水」划上等號；但，這隻對了三分之一。實際上，光補水並不代表水分就能持續地停留在肌膚上，甚至可能再回到沒補水前的乾燥狀態。

保養品帶給肌膚的保濕作用主要分為：封閉（Occlusive）、濕潤（Humectant） 以及潤膚（Emollient）三種。

保濕作用一：封閉

封閉成分所扮演的角色，就像是幫臉部打上一層蠟，使表面形成一道具有「隔絕」效果、無法被水分滲透的保護膜；就算外在濕度改變，肌膚內的水分也不易受到影響而太快蒸發，同時能降低肌膚對水分的需求。大部分的封閉成分為油相保養成分。

保濕作用二：濕潤

濕潤成分，則可以想像是一塊負責「吸水」的海綿。這塊海綿除了幫助維持肌膚表面的含水量外，當外在環境濕度上升時（如進入夏季），也能將空氣中的水分吸引並積存至肌膚表層，維持肌膚表面水分及強化角質層的屏障功能。大部分的濕潤成分，為能溶於水的水相保養成分。

保濕作用三：潤膚

第三種，則是具備如水泥般，具有「填隙」功能的潤膚成分，能將角質細胞之間的空隙填補起來，使肌膚展現柔軟平滑的狀態。潤膚成分又能細分成四大類：防護性、脂肪性、收斂性和乾燥性，大多為油相保養成分，也是讓肌膚看起來光滑又滋潤的關鍵。

不同膚質（混合/乾性/油性）的人群怎麼去正確保濕呢？又該選擇怎樣類型的保濕護膚品？應該注意一些什麼、才能起到最佳保濕的效果？

可以選擇適當的保濕化妝水、保濕乳液、保濕乳霜等護膚品來達到保濕的效果：

1.NMF(天然保濕因子):選擇化妝水含有親水性吸濕物質如:氨基酸類，吡咯烷酮羧酸鈉（PCA-鈉），甘油，乳酸鹽，尿素，礦物質等，能在角質層中與水結合，並通過調節、貯存水份達到保持角質細胞間含水量的作用，使皮膚自然呈現水潤狀態。

2.細胞間質和油脂:選擇保濕乳液、保濕乳霜含有神經醯胺 ，游離脂肪酸，卵磷脂、角鯊烯，脂肪酸，三酸甘油脂，膽固醇，蠟質，植物油，都具有很好的鎖水和修復皮脂膜的功用，讓皮膚保持光滑柔軟。

混合肌膚

1.混合肌膚可以在洗臉後，在T字部位使用控油調理露而雙頰可以使用保濕調理露，幫助調理肌膚，接著在使用清爽型的保濕精華，最後再使用乳液做鎖水動作，若覺得T字部位太油可以使用凝霜。每個禮拜可以使用一次深層清潔泥膜，清潔T字部位或使用保濕面膜在雙頰加強保濕。

乾性肌膚

2.乾性肌膚雖然在夏天，肌膚比較不會幹，但還是要做好保濕，可以在潔顏後使用保濕型的調理露濕敷，為肌膚注入水分，再使用保濕精華加強保濕，最後可以使用輕盈的乳霜或凝霜為肌膚提供鎖水和滋潤的效果。若因長期在辦公室，可以使用保濕調理露，再拍上少量的乳液做鎖水動作。每周可以使用一次滋潤型保濕面膜，保持肌膚水嫩。

油性肌膚

3.油性肌膚在夏天要確實做好控油，在洗臉後使用控油調理露，在使用清爽的保濕精華。最後，可以使用清爽型的乳液或凝霜做鎖水保養的步驟。每周可以使用深層清潔泥膜或去角質凝膠幫助角質代謝及潔凈毛孔。

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